众所周知，很多疾病都是由于心理问题造成的，恐惧，愤怒，焦虑都可能是疾病产生的源头。不过人虽然知道这个道理，但是大部分时候还是会控制不住自己的情绪。虽然大家都知道生病是件坏事，但是潜意识中有一个关于健康的木马程序“生病的好处，健康的坏处”，这种潜藏在心底的木马会不知不觉的影响自己的生活。
有个小孩会经常生病，不是因为身体的抵抗力差，而是得各种奇奇怪怪的病。后来家长带他去治疗后发现是因为平时把他的时间排的太满了，孩子焦虑引起的病。孩子跟医生说生病可以不上学，不补习可以在家里面睡觉，做自己喜欢的事，他的潜意识引起了身体的问题。孩子没有撒谎，他的确是不舒服，但是这个是心病。这就是典型的“生病的好处”木马。
还有一些人非常喜欢健身，养生。这本来是一件好事。但是如果是因为总是害怕自己不够好，身体不健康，衰老，或者是因为周围的朋友或者过去的经验影响情绪，就不自觉地担心自己会生病。这种负面的压力焦虑，就会引起身体里面的细胞和器官的运行出问题。这也就是为什么那些特别谨小慎微，很多东西不吃，很多事情不做的人，反而活得不太健康。
还有一些女生总是想要减肥，她们在用餐过程中会非常紧张地计算卡路里，偶尔多吃一点就会有犯罪感。这样的意念反而影响了减肥效果。有些因为减肥而失去健康，还有的到了一个极限，控制不住就去暴饮暴食。其实每一个人的身体需要什么会很自然地表现出来，过度压抑或是过度放纵食欲都是不正确的。食物可以滋养身体，好的情绪也是如此。不要去盲目做各种违反身体需求的事，顺其自然一定是最健康的方式。
每一个人的身体都是内心活动的物质层面的表现。所以当有病的时候可能是告诉我们身体正在偏离轨道需要我们及时调整。科学家研究人的能量系统时发现人在生病的时候常常伴随着某种恐惧，这种恐惧可能是病症还没有表现出来之前已经深藏在内心之中。与之相反的另一种情况是，一些病人身上出现了好转的迹象是因为内心强大的求生欲，而且他们坚信自己会很快好起来。在治疗疾病的过程中，随着能量场的增强，身体内部的细胞也开始产生了更多的活性。这可能就解释了有些癌症病人是被吓死的，而有些人自得其乐活了几十年还是好好的。
健康一定是每个人都希望的生命状态。想让自己健康就要经常思考自己有没有关于“健康的木马”。身体的一切状况都是给我们的功课，要学会去解决问题，有时候甚至是与痛苦和谐相处。心里的平静会帮助身体更好地自我调整，自我修复。只要放轻松，好好爱护它就行。
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