今天已经有10天没有看电子书,虽然心里一直想看,今天想法又非常强烈。
正如甘地所说只有真心诚意的想要戒掉诱惑,压制才能有所帮助,否则只会反弹的更厉害。
不过21天是真的能养成习惯,同样毁掉习惯也只需要一天。
每一天都挺精彩,痛苦的生活才有意义。
本文标题:21天养成习惯
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