“增强孩子们的失望肌肉是孩子们成长过程中非常重要的一部分。”－－《正面管教养育工具》

孩子的挑战

五一期间带小妞出去玩，妞看到同行的小伙伴吃奇趣蛋，也想吃，在山沟沟里我也没处给她买，眼看小妞小脾气有点上来了。

妞说：“我也想吃。”

我说：“是啊，看起来好像很好吃呢，如果现在就能买到，就能吃到就好了。”

本想共情小妞来着，结果适得其反，只见小妞更加生气了，带着点哭腔，摇摆着身体说：“我现在就要吃！就要现在！”

眼看她脑盖子半开了，这会儿跟她讲道理自然是说不通的。哈佛大学脑神经科学家丹尼尔.西格尔说了，人在有情绪的时候，理智脑是不在线的。

一招不行，再换一招。

我说：“宝贝，我想到一个办法，咱们掏出魔法棒，变变变，把你手里的小饼干变成奇趣蛋，好不好？”

说完，对着她手里的小饼干假模假式变了一下，然后问小妞：“现在，你闻闻，有没有一点奇趣蛋的味道了？”

小妞依然在生气地说：“没有。”

因为有了提问，调用了小妞的感官，促使理性大脑回归。小妞的情绪已经明显开始走下坡路，没有那么生气了。

于是，我继续提问。

我说：“那怎么办呀？是我的魔法咒语不给力吗？”

妞说：“对，你的魔法咒语说错了，你要说，魔法魔法变变变。”

于是，我按照妞的咒语又变了一遍，变完再问她：“这一次你再闻闻，有奇趣蛋的味道了吗？”

妞说：“有一点点了。”

我说：“还是你想的咒语力量大！”

到这时，妞的情绪已经相对平稳了。

当然，妞还是没忘奇趣蛋，这点花招已然不能蒙混过关了，她说：“你要回家给我买。”

我想到家里一抽屉的零食，问小妞：“咱们关于买零食有个约定，是什么来着？”

妞想了想说：“等家里零食吃完了，你给我买。”

于是，一场零食风波就此平息了。

父母的修行

我们常常说感觉好才能做得好，但这并不意味着对孩子无条件的满足，无限度的认可，过度的情感解救，而是让孩子感受到鼓励。

有时候仅仅是接纳孩子的情绪和感受，就能够解决80%的问题。接纳情绪，足以让孩子感受到自己被全然地爱和接纳，感受到被鼓励。

情绪没有好坏之分，每一种感受都值得经历和体验，孩子失望伤心愤怒等负面情绪也是他们成长的必然经历。

孩子就能够从中明白：“每个人也可以坦然地面对人生的起落，并在其中感受到自己的强大。”

跟小妞的这段互动，我打了组合拳，用到了很多正面管教的方法：共情、幻想式满足、鼓励和启发式提问。看起来好费时间，费精力。也常常有学员在课上分享说，和善而坚定并行的民主型父母，讲出口的语言都不容易，需要用心，需要耐心，需要思考。

养育本就是父母的功课和修行。

《第五项修炼》说：当生活中有两条路的时候，请选择那条难走的路。

因为，那条难走的路，会越走越轻松，越走越简单。

作者简介：Apple，用思维导图训练大脑，用正面管教修炼内心，养育孩子，养育更好的自己。