时间飞逝，转眼间2018年已经过完了一半。从现在开始，要开始改变不好的习惯，开始记录，开始专注，开始努力，开启自己的线上人生。

图片是6月23日刚刚结束的“崂山百公里越野赛”，此次参加的是50公里组别的比赛。

健康·身体

来自华为的睡眠统计

本周睡眠情况一般，也许和刚刚结束越野，身体需要恢复有关，每天下午有比较大的困意。

运动：本周仅跑步一次，13公里。作为赛后的恢复跑。经过一周的调整，身体已经恢复状态。

学习·成长

1、本周的英语阅读没有很好的坚持，仅有两天，此方面仍需努力。

2、学习易效能时间管理，坚持每天听叶老师的“时间管理100讲”并进行分享，并坚持了作为纪律委员的工作职责。在这方面表现尚可，但是在组群的活跃度和参与度上还都有待提高。

家庭

1、给老大买了“米小圈上学记”，孩子非常开心；

2、老大期末考试完毕，进入暑期生活，需要尽快制定暑期生活计划。

3、不幸的的是老大老二均生病了，连续打针，好难受。

4、新的房子也进行了交接，近期需要进行装修的计划了。

工作·事业

创业的艰辛仍在进行中，

1、仔细编排了咨询业务的开展计划，启动企业简介的编制。

2、拜访了3个伙伴，聊市场情况，发现走动必须要勤，走出去才能引进来。

3、能源方面开始一个项目的方案编制工作，下周进行汇报

4、其他方面完成部分材料的询价及报价。

人际·社交

1、与老同学聚餐一次

2、与好友们聚餐一次

3、与合伙人较为深入的讨论工作的发展前景

感恩·反省

1、首先感谢我的父母，牺牲了自己养老的时间来帮忙召开我的两个孩子，真的很感谢，也希望爸妈的身体健康。

2、感谢我的合伙人，我的朋友，我们相互信任，相互扶持，患难与共，希望我的春天快些到来。

3、个人的压力近期较大，没有较好的找到解决的方式，所以状态还不是很好，也希望通过易效能天使班，督促我改掉不好的毛病，养育好的习惯，过上理想的线上生活。