2019年7月12日 星期五 雷阵雨
读经人员：杨丽霞（家长）
累积时间：百日挑战 第30天
今日时长：约90分钟
读经内容：
《老子》 挑战全文一遍
《黄帝内经》素问·阴阳应象大论篇第五（1-2节）3遍
《庄子》人间世第四（3-5节） 3遍，
《金刚经》全文一遍
❤️经典金句
✨是以圣人为无为之事，乐恬憺之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。——《黄帝内经》
来世不可待，往世不可追也。——《庄子》
涤除玄览，能无疵乎。——《老子》
须菩提。于意云何。如来有佛眼不。
如是。世尊。如来有佛眼。——《金刚经》
❤️学习日记
《道德经》中有这么一句话：“涤除玄览，能无疵乎”。
读后颇为喜欢，今天分享给大家，
“涤除”，就是洗净人内心的杂念种种。
老子一生注重清修，很注重保持自己内心的圣洁，拒绝世俗中不良思想的影响。
这里的“览”，就是镜子，就是说我们自己的心，就像是一面镜子，应当时时察看。
看它是否污染了污点，沾染了瑕疵，
一旦沾染，就失去了照物的功能，就看不清自己，容易迷失。
因此，修炼自身还是要从“涤除玄览”出发，才能不断地提高自己的思想认识，保持内心的清净圣洁。
就像大家熟知的一首偈语：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
就是说要做心理的“清道夫”，扫除那些不干净的东西。
纯净的心灵，能够涤荡一个人内心的肮脏，重新看清本我，平复心绪，心胸坦然，为人平和，同时能够让思维变得清晰。
在我们易家，为什么好多家人在陪孩子学习经典文化过程中，自己却慢慢地爱上了读书学习，
或者能够脱出忙碌的生活来易家上课，和自己的心灵对对话，在老师的指导中进行参悟，来进行思想上的净化和提升。
这就是在“涤除玄览”的过程。
孩子的心灵本该是无暇的，是童真的，然而现在却有许多孩子受到浓重而污浊的世俗风气的影响。
心灵早就成人化，不健康化了。
有些家长认为孩子还小，这些小瑕疵对他今后构不成什么影响，故而对其不够重视，
然而，正是这种粗心大意，才导致孩子今后走错道路，甚至走上犯罪之路。
孩子的青少年时期是从幼稚走向成熟的过渡期，是朝气蓬勃的，但也是情绪起伏最大的一个时期。
家庭教育真的是我们每一位父母慎重对待的问题
孩子的个性、品德、爱好、心理健康完善与否等很大程度上取决于父母和家庭环境的影响。
所以，走进易家，我们一起在专业老师的引领下，真正掌握育子理念，把它践行到我们的生活当中，一起教子、育人、福天下。
❤️感恩坤元老师大爱分享！
喜欢上老子的这个“涤除玄览”心斋妙法。
一直以来是素读我们的国学经典，
今天坤元老师分享使人醍醐灌顶，
让我更加喜欢上了国学经典。
一句“涤除玄览”经典金句，
经睿智的坤元老师体悟和引伸刨析，
原来还有这么含义秒法。
坤元老师的经典分享让人受益颇多！
❤️感恩之心
感恩天地，感恩父母，感恩圣贤，感恩经典；
感恩亲朋好友的支持与帮助；
感恩孩子助我成长，给我第二次生命；
感恩易家文化高能量的学习滋场！
涤除玄览 能无疵乎
涤除玄览 能无疵乎
涤除玄览 能无疵乎
❤️易家文化《家庭自律规》
每天读一遍，16/100天，内化于心，外化于行。
1）从此刻起：
我要多鼓励、赞美家人，而不是批评、指责、埋怨家人。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给家人自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪伤害家人的心灵。
2）从此刻起：
我要用行动去影响家人，而不是用言语去说教家人。因为我知道家人的行为不是被教导而成，而是靠自己积极正能量的影响。
3）从此刻起：
我要多聆听家人的心声，而不是急于评断家人。 因为我知道聆听才是最好的沟通。
4）从此刻起：
我要无条件的去爱家人本来的样子，而不是去爱我要求的样子。因为我知道那是我的想法和自私。
5）从此刻起：
我要学会静下心来与家人平等沟通，而不是居高临下的指使家人。因为我知道强势只会给家人带来更强烈的情绪。
6）从此刻起：
我要用心去陪伴家人，而不是心不在焉的敷衍家人。因为我知道只有真正的陪伴，才能让家人感受到爱的温暖。
7）从此刻起：
我要控制自己的情绪，和家人一起安静平和的享受好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对家人的伤害。
8）从此刻起：
我要积极主动的处理好与家人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让家庭矛盾影响和伤害到家人。因为我知道只有家庭关系和睦才是对家人最大的爱。
9）从此刻起：
我要让家人长成他们要长成的样子，而不是我期待的样子。因为我知道家人并不属于我，他们只是我生命之旅中非常有缘的过客，去完成他自己的梦想和使命。
10）从此刻起：
我要多为家人种善因、行善事。因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。
11）从此刻起：
我要通过家人的问题，找出我自己的问题，修正我自己。因为我知道家人所有的问题都是我的问题，我是一切的根源，家人是上天赐予我协助我修行的天使。
12）从此刻起：
我要成为家人生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最孝顺的女儿、最慈爱的妈妈、最善解人意的兄妹。家和万事兴，家文化从我做起，心动不如行动。知行合一，立即行动起来。
❤️用有限的时间，读最有能量的永恒之书！
用有限的精力，做最有意义最大价值的事！
简单！快乐！坚持！137！
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