动起来！

天气  多云    周四  农历正月廿四

动起来！

这会我身上散发着淡淡的精油味，我喜欢的味道。

前些天，和妹妹说我的头不能往后仰，她介绍我去她朋友的店做做身体，应该是肩颈堵了，经络不通才会疼。

本来想着让大姐有空帮我艾灸的，正巧大姐要收拾她的艾灸馆，抽不出空，所以我接纳了妹妹的建议去做身体。疼，实在是不舒服。

今天是第三次做身体，效果不错，头往后仰的时候不疼了，左手指麻也缓解了，右胳膊也没那么疼了！

身体机能下降，才会引起这些亚健康的状态吧！所以，一定要锻炼身体，增强免疫力，补充身体阳气！动则生阳！人活一口气，活的不就是阳气吗！

我是日记星球507号陈晓，这是我的第471篇原创日记。你写或不写，时光都在流逝，唯有文字承载的才是永恒。