今天早上做了周检视，我感觉最大的一个收获就是，我发现自己需要在每个领域都要专注。
工作时，需要专注，做某一项工作时就要专注做，如果想着其他，就是很难做好，或者会拖延，或者需要花更多时间去完成✅这是得不偿失的。
生活中同样需要去专注。尤其是在陪伴我的孩子时，我也应该专注，分配出时间好好陪伴他，这个时候也不应该总是在想其他事情，或者在做其他事情。关心他的成长，关心他的健康，关心他的需求，这样才能健康成长。
我们需要去平衡与工作，我们需要活在当下，就是专注在每一件事上，不焦虑。
今天早上做了周检视，我感觉最大的一个收获就是，我发现自己需要在每个领域都要专注。
工作时，需要专注，做某一项工作时就要专注做，如果想着其他，就是很难做好，或者会拖延，或者需要花更多时间去完成✅这是得不偿失的。
生活中同样需要去专注。尤其是在陪伴我的孩子时，我也应该专注，分配出时间好好陪伴他，这个时候也不应该总是在想其他事情，或者在做其他事情。关心他的成长，关心他的健康，关心他的需求，这样才能健康成长。
我们需要去平衡与工作，我们需要活在当下，就是专注在每一件事上，不焦虑。
今天早上做了周检视，我感觉最大的一个收获就是，我发现自己需要在每个领域都要专注。 工作时，需要专注，做某一项工作时...
专注 生活中处处有专注，专注于某一件事情，对个人成长与成功至关重要，例如各种学习、各种工作、生活中各个方面...
现代社会，信息发展日新月异，我们通过各种设备与平台不断接受各种新的信息，生活像是一点点碎片拼起来的信息整体。现代社...
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做世间上的事怕麻烦，没有耐心，修道会更麻烦，更需要耐心。修道本身就非常复杂，需要非常耐心、细心才能修好。世间上的事...
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1 现在的工作和生活中诱惑太多，很难专注做事。要想提高专注力必须通过长期刻意练习。 2可以运用番茄工作法练习专注力...
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本文标题：在工作与生活中专注
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