这几天关于分享了关于催眠，大家知道了催眠的作用和基本原理之后觉得挺好的。甚至还有我们医疗队的朋友提出“如果能有一个更科学更合理的词替代“催眠”这两个字，这个技术可能更会被人们所接受并发挥其积极的作用”。是啊，大家对“催眠”还是有误区的，比如今天就有朋友在群里问“我不抑郁不焦虑，情绪挺好，我是不是不需要做催眠？”
其实，每个人都可以通过催眠来自我提升，因为你知道催眠是让自主神经的调节作用自动转换，随着每一次催眠，潜意识就自动开始用更好的方式来适应现在的生活和生存环境，更好的发挥自己的能力。同时，随着意识和潜意识的相互协同作用增强，潜意识就可以更好的发挥其创造性，具有更多的创造力和灵感，自我提升也就自然而然的发生了。
所以，从2020年七月开始我们和一群家长们在网络上进行催眠训练，因为是每天早晨进行的，我们习惯称之为“催眠晨练”，加上每周的一些家庭教育理念和脑科学的知识分享和讨论，让参加训练营的家长们不仅仅是收获知识，更重要的是稳定情绪和提升行动力，收获夫妻关系和亲子关系的改善，收获自身工作能力的提升，收获自己身体状态的改善，甚至一些慢性病也不药而愈。
所以只要你想发现自己的潜力，提升自己的能力，想获得更快乐更幸福的生活体验，你都可以来做催眠。
当然来做催眠可以是预约面对面的，这个效果最好，那么还有一种形式就是可以预约视频催眠，这个虽然有时候会有点“延迟”，效果也不错。那还有一种方式就是参加我们的训练营，这个是语音直播，催眠师不能看到每个人的样子和催眠中的表现，好处就是频率高、经济实惠——每天一次，一次训练营的费用也就相当于好的催眠师一次的费用。
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