2024-01-26

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1137天：第一次赶

      前一天晚上看群里早上七点半有静坐禅修瑜伽课程，我一般不太去上这个点的课程，因为嫌时间紧张。然而现在的人似乎啥也不缺，就是缺安静。想着上一节禅修课，好让纷杂的心能够静一下，用一节课的时间好好的让心静下来，关注身体、器官、呼吸、经络……好好的关注一下自己的内在，可以用一颗清净的心迎接新的一年新的一天。

      最近气温骤降，天气寒冷，冬天的被窝最暖和了，呆在被窝里实在不想出来，冬天里的被窝就是最幸福的港湾，本来想着去上课呢，结果一觉醒来七点零三了，时间由有点紧张，我一骨碌爬起来快速起床，洗漱，烧水喝早晨的清肠水，吃几口零食当做早点，迅速出门赶往瑜伽馆，结果到馆里我第一，时间七点二十二分钟，我真是惊叹自己竟然如此之迅速。以往我光洗漱就需要三十多分钟，还要烧水喝水吃早点，每次都是提前起床，从容完成一切准备工作，然后提前半个小时到达瑜伽馆，今天就为了不耽误一节禅修课，我可是看到了自己如此的有效率。所以说，很多时候并不是时间不够，而是我们没有足够想要，当你想要的时候，什么都不是问题，也没有什么借口，有的只是行动，只是对向往事件的渴望，以及实现之后的喜悦与享受。

        自己第一次赶时间，深刻体会到，只要选择自己喜欢的想要的，勇敢地去行动，只要欲望足够迫切，向往足够强大，就一定能做到，不要去想那些理由借口，什么时间精力都刚刚好，绝对没有问题。一切担心都是多余的。想要就去行动，享受美好的结果就好。