随着时间的推移，我对那个曾经喜欢的网友的热情渐渐消退。仅仅四个月左右的时间，多巴胺带来的兴奋感不再，当我拿掉对他的滤镜，发现他也只是个普通人，并非我想象中那般完美。如今虽仍会与他交谈，但已没有了当初的兴奋。一切都在趋于平淡，我找到了一种更为宁静的生活状态，也借这段情感经历看清了自己过去的一些伤痕，并慢慢疗愈。
在感情中，当我们认可配偶是自己的一部分时，便不会在花钱等方面严格区分“我的钱”“你的钱”。相反，若生活中与配偶严格区分钱财，那说明没有将对方视为自己的一部分，对方只是社会关系中的一种。这种扩展自我认知，把外界纳入自我认知边界之内的想法被称为包容或兼容，萨古鲁的这一观念虽与商业社会将个体划分得特别清楚的思路相反，但能给我们带来很多启发，毕竟没有一种方法能解决所有问题。
包容是解决世界上各种难题的有效方式。当我们认为自然环境是自己的一部分时，就会珍爱环境。可为什么小区里养狗的人会放任宠物随地大小便，破坏小区环境呢？用萨古鲁的理论解释，是因为这些人觉得环境与自己无关，自然不会爱惜。很多人的自私源于将自我边界设定得太狭隘，感知不到周围的美好事物，如阳光、空气、水和鲜花，其实它们都是自己的一部分。
不仅人与环境的关系如此，人与人之间的关系也是如此。很多人争夺利益，是因为他们认为其他人和自己不相融、没有关系。若一个人能做到包容，把其他人纳入自我概念，就无需刻意表现无私，而是会自然地去爱他人，因为这与爱自己一样。
如今，人与人之间有边界感是文明的体现，但如果因此失去包容，可能就得不偿失。有些时候，人们缺乏对他人的认可，即使感知到对方，也不会将其纳入自我范围。比如，丈夫或妻子可能将配偶纳入自己的边界，却将对方的家庭排除在外，会为了一些小利益与配偶的父母产生不必要的矛盾。
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