1. 准备食材:虾皮适量。
PS:虾皮粉随时做都可以,过程也不算复杂。所以我每次做的不多,都是小半碗。
2. 将虾皮放入清水中浸泡一小会儿。
PS:即使是没有额外添加盐份的虾皮,都会有一点咸鲜味儿的。毕竟虾皮是海产品,本身就会带有一点咸味,最好也用清水浸泡一会儿,来去除部分盐份。
如果用的不是淡干虾皮,那样虾皮的外观会显得很潮湿,不是很干。这种虾皮在加工的过程中,为了方便储存,会额外添加一些盐份,味道会更咸些。如果用的是这种虾皮,最好用温水浸泡20分钟,并且中途换三次水。
3. 将虾皮沥干水分,放入锅中。
4. 开小火,将虾皮来回翻炒。
5. 直到把虾皮炒得干干的为止,这个过程中,要注意一定用小火哈。
PS:如果家里有烤箱的话,就更方便啦。把虾皮放到烤箱上预热120度,把烤盘放入烤箱中,上下火120度烘烤10分钟左右。
尽量低温慢烤慢炒,别虾皮烤糊了,拿出来尝一下,如果觉得虾皮不潮,就说明炒好了。如果火候不够,还需要继续炒一会哦!
6. 一直炒到虾皮是这样松散、无水分的状态,感觉用手轻轻一碾就能碎。
7. 将炒好的虾皮放入搅拌机中。
PS:搅拌机中,一定要保证没有多余的水分,这样才能搅打的动,搅出的虾皮粉才不会潮湿!
8. 用搅拌机把炒干的虾皮打成细细的粉末状。
PS:如果搅拌机带有干磨的功能,一定要干磨杯,就是那个棕色的小杯子。没有干磨功能的搅拌机,搅拌的效果可能会差一些,稍候需要多过滤两次。
9. 虽然已经用搅拌机搅拌好,但还是要用筛网过一遍筛哟。因为会有一些比较大颗粒的虾皮没有打碎,要把它们给筛出来,这样已经过滤到碗里面的虾皮就非常细了。
10. 将做好的虾皮粉放入宝宝的辅食罐中,密封起来,冷藏保存即可,最好在2-3周内吃完哦。我一般会用它来搭配宝宝的面条,米粥什么的,每次用量不要太多,小半勺即可(调料小勺),不仅可以给辅食多一重钙质,还能为辅食调味,让宝宝的辅食味道变得美美的。
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