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【叶子姑娘自律100天挑战】Day #39

【叶子姑娘自律100天挑战】Day #39

作者: 徐小柒柒 | 来源:发表于2019-02-21 23:20 被阅读32次

    【早起】5:42

    【晨读】英语阅读20min  +  百词斩复习记忆40min

    【日常】收拾书桌,收洗衣物

    复习资料课本准备好,吃晚饭

    【运动】有氧20min  +  无氧40min(腰腹部3组,腿部5组,肩部4组)

    【感悟】——如果你变成那般粘人,又怎会是你呢?

    ——我知道彼此都在用心去感受爱,无论如何,把握在一起的每一刻

    ——好好成长,无惧未来

    【明日任务】阅读,运动,轻断食

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