![](https://img.haomeiwen.com/i9981065/b2a6a8ad3f2ed234.jpg)
这几日诸事繁多,今年的“社区探索”冬令营在这期间开启。而家中二宝到来,更是打乱生活节奏,晚上喂养基本爱人独自承担,却还是被影响了睡眠。接连几天睡觉不足5个小时,体质下降一不小心就给病毒钻了个空子,感冒发烧后的酸爽大家都懂,关键怕传染小的,一时间如临大敌。于是乎原本的一些计划自然靠边,忙啊!身体不适啊!这些难道不是最重要的?
事情当然有轻重缓急,我也没有非要如何的强迫症状,计划本就不如变化,无需画个框框套死自己。然而我们真有这般忙吗?为什么会身体不适?反观自己,还是没能调节好各种关系,事与事、人与人之间,最主要是和自己情绪间的对话,之前睡眠少确实有些客观原因影响,更多还是自己主观的问题,本来完全可以早点睡下,非要和原来一样整那么晚,再加上一些随之而来的焦虑没能及时处理,进一步影响到了睡眠质量。
发烧后,许多事情放下,好好的睡了几天,发现所有一切没有因为两天啥事没做而变得更加糟糕,反而状态回复变得更有信心应对,原来根源还是自己看待问题的角度所致。临渊羡鱼不如退而结网,在自己疲于奔命时,不妨让自己停上一停,跳脱出来去看看,或许会有新的视角重新审视这一切,原来,慢点有时候是智慧,是对的。
网友评论