面对每天的海量新闻,专家的建议,朋友的劝告,如果感觉未来迷茫,不知方向,有倍感焦虑,有一个很好的办法,就是不想未来,只着眼当下。
昨晚当下最好的方法就是,把时间分成小周期,预先计划小目标,每个周期做复盘。设计小目标的诀窍是能完成切实可行的,通过不断地完成每一阶段的目标,给自己不断蓄力信心,增加思维的潜意识,调动身体的机能。如何复盘呢?笨功夫就是写周报,分成四个方面,第一每周目标,第二为完成目标采取的关键步骤,第三为完成目标哪些问题需要解决,第四上周目标实际完成情况,对上周内容进行复盘。
如果感觉未来迷茫,那请着眼当下。如果能坚持周报一年,52周的话,一定会有质的飞跃。不要高估自己再一段时间的取得成就,而低估自己长期努力带来的改变!
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