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开始学习投资以来,我的很多精力都转向了这个方向,原来经常拿起的书本,这壹两年也没怎么常看,断断续续的心里升起了很多的自责。
骨子里自己还算是个比较上进的人,最起码也是不甘于人后,哈哈……,这多少有些老王的味道吧。
大A这两年的日子实在是不好过,再多的精力和时间放在上面,也未必能激起个水花。
我本就没什么执念。于是,我想转转注意力,是的,我需要自我约束。
注意力是最宝贵的财富,没错。
年初写过一篇文章《起航2024》,这算作是续篇吧。
一、 身心健康:
饮食:尽可能做到营养均衡不糊弄自己;
运动:每天10000步+跑步25分钟;
规律做息:每天10:00休息,6:00起床,减少手机时间;
心理:减少情绪化反应的干扰,处理问题。“活在当下”、“放下”、“藏”,关键是在事上磨练自己。
目标:在事上磨练,内心的淡定与从容,世界是自己的。
在身心健康的账户上存钱,无疑是我这个年龄段最该做也是最有回报的事情。
二、 个人成长
定时定课:目标是每月一本书,每天一节课。
坚持思考,坚持写“认知升级和自我反省”日志。
三、 关系,关键词。
自我关系:快乐、放松
亲密关系:理解、接纳
母女关系:尽全力
亲子关系:放手、扶持
姐弟关系:顺其自然
12月,再来回顾自己这一年的收获。
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