草稿

前些日子总听到有人说，你一个人是怎么呆那么久的啊？你每天都在干什么？

对于真的关心我的人，我会答案下：“就看看书，做做笔记，然后写写文章，没什么其他的”。有意窥探，八卦的人，我就回答,"没什么，就呆在寝室"  也没什么好显摆的，看一两本书，学习学习，其实面对他人的时候，我是不太喜欢回答这个问题的，要解释起来，觉得很麻烦。最近这段时间的独处，让我的内心有了一些改变吧。

写下生活记录，单纯的

每天七点左右起床（有时候也会睡到八点），看下专栏，消息，吃早饭，和长生哥哥说几句话。差不多九点的时候关掉手机，开始看书。十一点左右，下楼吃饭，出去走走。玩下手机，随便看看文章和消息。差不多一点左右睡觉。然后两点起来洗下衣服，清醒清醒。然后再看书和做笔记。但是有时候会不太想做笔记，觉得有点麻烦（这种到最后就堆积到一起，再要总结笔记，就觉得好多。。。。）

看书的几个小时中间也有时候会有看不下去的时候，就做下运动和弄下音频来纠正纠正我的普通话（虽然依然很烂）

然后到五点的时候就下去吃饭啦~在转转看看这个世界的繁华  哈哈哈

六点的时候就看武志红的专栏啦，在就写笔记和读后感。有时候看不太懂，要看好几遍，然后一般读完都是大脑一片空白，啥都没说的，然后对着电脑写，写着写着就写出来了，产生一些联想。

晚上的时间就比较杂乱了。有时候看书，写写笔记，有时候和室友说话，看些漂亮的东西，看下别人的文章，洗澡，欣赏自己（有时候就停不下来了。。。）。最后和长生哥哥聊天。

我以前是个很害怕孤独的人，四月份的时候还总是被这种感觉给席卷，侵蚀。一个人的时候会找很多事情来逃避自己的内心。后来慢慢的觉得要和它做朋友。现在我很享受一个人的时光，不说安排的很好吧，至少我很愉悦。一个人需要拥有让自己快乐起来的能力，这样才不会把快乐寄托在他人身上 。

无所事事的时候，很容易就会寻找一些东西来填补自己的内心，逃避内心那种慌乱的感觉。会有人追剧，打游戏，看小说，唱歌，找人一起high，不用说我以前也是，逃避自己的内心。很多时候，我看到很多人，其实拿着手机也没干什么，就是不停的划来划去，想找人聊天，但是又不知道找谁，想看什么，但是也不知道看什么。其实内心很孤寂，说干了什么，也说不出来，我想很多人，都有过这样的状态。

这段独处的时间里，让我慢慢明白一些事，其实很多时候都是在逃避自己的内心。面对大片的时间不知道怎么安排，面对一个人不知道怎么独处，我们总是渴望做些什么来证明自己是存在的，以欺骗自己的内心，你看其实我不是无聊的，你看，其实我是在努力的，你看，我是快乐的。

但是心知道你是怎样的，再怎么欺骗它 ，它还是知道你是怎样的，所以一旦停下来，就会慌乱，就会焦虑。为了逃避这种慌乱焦虑，有的人去做更多的事，更加的让自己忙碌起来，好像有人在催着他们一样。结果只会越来越麻木，越来越空虚，越来越焦虑。

我们渐渐的喜欢上了，快，短暂，刺激的事情，失去了很多的耐心，看到一篇很长的文章，没有耐心看完，但是又想看更多的，一篇篇看过，生怕自己错过了什么。焦虑，不安全感，缠绕着整个人。为什么喜欢 很多人沉迷于游戏，其实也是反馈很快，短暂，刺激。因为我们的内心太麻木了，所以需要这些高刺激的东西来刺激，才有感觉，低刺激的东西已经刺激不到内心。无法静下心来，太浮躁，太焦虑，太紧张。

知道游戏不好，卸载了游戏，知道小说不好，不看小说。知道追剧不好，不再追剧。你以为这样就可以静下心来，去学习？去看书？去干觉得有意义的事情了吗？太天真了！  内心不安定，卸载了游戏，你会去干别的高刺激的东西，同样我看到很多把王者卸了再下，下了再卸的人。只是从一个刺激的事物转到另一个刺激的事情罢了。

其实真正的，还是唯有面对自己，面对自己的内心，看看它到底想说什么，想表达什么，不然再怎么填补外界都无法让自己安心下来。不面对那个焦虑的自己，即使排除了干扰，你也无法安心下来看书学习。大脑内面的杂音会不断的闪现。

我们有时候总是希望有人来告诉我们怎么做，因为从小到大，都是被安排好了的，老师，家长会告诉你好好学习，好好工作。也总喜欢看牛人怎么做的，身边的人，怎么做的，希望有个人告诉自己应该怎么办，应该怎么走，应该怎么选。但是很多时候都是没有答案的，所以会焦虑，会茫然，会不知所措。

但是其实这个世界上，谁也没有正确答案，谁也不能告诉你，该怎么走，该怎么做，唯有你自己才知道。没有谁比你自己更清楚应该怎么做，怎么选，没有救世主，你才是自己的救世主。学校是培养雇员的地方，让人习惯的被领导，被安排。一旦不在有人教导，就会感到焦虑，无助，迷惘。听从自己的内心，培养独立的意识，自主的精神。只有你自己知道该怎么做。

不想取悦谁，也不想表现什么，只想更好的做自己。面对非挚爱的人，懒得去说，懒得去解释，懒得去表现，被误解了，就被误解了，被看不起，就被看不起。

我以为我自己是个有耐心的人，但是现在才慢慢发现我的耐心，其实只用在自己喜欢的人珍视的人身上，对于其他人，我耐心其实很差。时间也是如此，对于喜欢的人，我才愿意和他们一起虚度光阴，才愿意花很多时间，才愿意容忍包容，对于其他人，觉得都很耗费精力，这些与他们社交对我都是很费精力的，所以面对这种我更喜欢一个人呆着，

回想自己之前的状态，还是很浮躁的。人的进步，成长应该更加平静，日常，习惯，才是真的。修行在生活中。