这周因为生理期，一直没有跑步，早起之后，都是在家看书或者听书。
今天早上起来总算出门跑步了，没有手环，也没装咕咚之类的app,所以放弃记录时间路线。只是打开喜马拉雅听着吴栋老师的音频，热身，跑步，快走，跑步，快走，再拉伸。40分钟出了一身大汗，觉得非常酸爽。
早起的美景
运动完以后，随手拍了一张美景作为运动的记录，今天是处暑，夏天夏天就要偷偷过去了。
去年的8月31日，我报名学车，9月12日参加科目一考试。我现在已经预约了8月28日的科目三考试，希望我顺利通过科目三，科目四考试，在8月31日前取得驾照。
今天完成了两次节目的录音，已经录制到34期，已经坚持了8个月了，继续努力。
2018年，想做的事都做成功，梦想目标都实现。
明天是美好的一天，明天是努力的一天。
跑步给了我一个清醒的大脑， 跑步给了我一个健康的身体， 跑步给了我一个平静的灵魂， 是的，虽然在世俗意义上，跑步很...
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灯火阑珊处，你在雨里摔倒……啊～跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步跑步...
38摄氏度的高温下在大路边跑步，那种感觉就一个字：爽！ 很多次想哭，几次快崩溃，但是知道自己还没有到达极限。还没有...
顶着大太阳去跑步，再也不许偷懒啦
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本文标题：跑步
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