5.11-5.17，《当下的力量》，Eckhart Tolle
从去年开始看心理学、哲学类的书，渐渐感受到了意识与思维的不同。很多时候，我们并不等于我们的大脑和思维，而似乎是一股意识流，潜藏在整个身体之中，听上去似乎很难以理解。其实很简单，当你按照自己的想法做了某件事，脑海中可能会有这样那样的声音出现：“这样做真的是太蠢了”、“怎么会这样”等等，就会发现似乎有另外一个人在你的世界里，跟你对话。那这个人又是谁？按理说你是按照思维去做的每一步，为啥还会有其他的存在呢？就是那个最根本的存在——意识。
说到这里，有点玄乎，只是想强调：有的时候我们的大脑是会骗人的，那个想象中的自己其实都是虚幻的存在，靠各种无意识的认同于思维而产生的，也就是我们在这个世界上不断的去追求的身份、地位、以及各种能证明自己是谁，久闻的“小我”。对于小我来说，只有过去和未来，没有过去，我们是谁？没有未来，那我们要怎么活下去？只要我们认同这一切，就很难走出无意识的思维认同，也很难生活在当下。举个例子，过去的无数经历和经验，才变成了现在的我，现在的我又是实现未来自我的工具，在时间维度上，小我发挥的充分淋漓。
这里的思维不仅仅是指的是大脑的思考，还包括情绪，以及所有无意识的心理—情绪反应模式。每个人都有自己的模式，是在不断的生活经历中形成的，想想自己还是个孩子的时候，只知道饿了就吃，困了就睡，想出去玩拿个玩具就走了，和别人闹矛盾哭过之后还可以继续玩在一起。再看看我们现在长大之后，是有多么的复杂，不开心就买买买，开心就花花花，做点什么思前想后，计算各种利益和代价，似乎也没在意过自己的情绪和身体的变化，久而久之，我们就是一具麻木的行尸走肉，年纪轻轻就已经死了。
我们似乎想过怎么样才是成功的，比如有大house，买最贵的衣服鞋子包包，说走就走的旅行，特别宠爱自己的另一半，但好像这些的快乐刺激越来越短，我们的需求越来越高，赚了一万就想收入提升到两万，别人有什么我们也需要什么，似乎也没有什么能让我们特别开心了，内心依然很贫瘠，极端的还会去酗酒、抽烟或者吸毒。当疫情来了，我们所有能寻欢作乐的形式都被外界停掉了，不能泡吧，不能旅行，不能看电影，太多的不能，直接把我们的生活打回了原形。
之前的生活回不去了，曾经能让我们麻痹自己、快乐每一天的方式不管用了，再看看镜子里的自己，又有多久没认真的打量过了。我们用尽了全力，想让工作生活回到“正轨”，却发现再怎么努力，个体的力量都太小，环境变化之快，让我们难以招架。生活如此无常，有的人想开了，要好好对的起活着每一天，开心就好，有的人重谋出路，提升自己的抗风险能力，希望不要被生活再一次打倒，有的人更焦虑了，不知道自己内心最想的是什么，现实有很多要面对的困境。
过去回不去，未来不知如何过去，好像就只有当下了，但对当下的不满、不情愿，似乎又不能好好的安住在每一个时刻，是不是很像每个创业的人才有这种焦虑，其实越来越多的人都在面临这个困境。思维似乎在这个时候，也不是万能的，没有人能告诉我们要怎么过去，自己似乎也找不到出路，更别提可用的资源，不知道这种的胶着状态还有多久，可能疫情过去是唯一的解决办法，不然就只能坐以待毙。但是，我们能掌控自己，掌控不了疫情、时间和下一步可能发生的一切，除了焦虑和遗憾，或许没有更强烈的感受了。
想要走出困境很简单，第一是要面对并接受它（等于臣服），第二是观察自己的思维，从无意识状态中出来，第三是放下所有的念想，无论是过去还是未来，做好现在的事情。如果我们想，没有想的那么复杂。但是做到这些，时间和小我就没有任何价值了，甚至我们所有的幻想都被打破，活下去的意义都找不到了。不是每个人都想去开悟，做个现实的俗人挺好的，想要什么就去追求什么，不过要永远面对因为小我滋养出来的情绪，比如痛苦、焦虑、悔恨等等。
或许，我们还有选择，可是在固有的思维模式里，一切都是过去的重蹈覆辙。世界就是客观的存在，无论时间和我们怎么变化，四季依次交替，青山绿水树木花草都在他们的生命周期之中。臣服，并处于每一个当下，我们改变的就是自己，这也是唯一能改变的，当我们看这个世界的角度变了，这个世界才是真的变了。换个角度，也许什么都不做，这个世界也会变化。
在无常的生活中，打破所有的虚幻，去寻找真实的本源，才会让我们真正的喜悦、圆满，感受生命背后的不朽与永恒。
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