《爱与思念的解药：最近迫切想问的爱情问题》
来自艺术家Anita-Burna的插画作品
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我：我最近为一个人纠结了很久，不知道要怎样“了缘”，很思念他，神。
神：是的呢，前世的因缘，延续到了今生，这也是你们会遇见彼此的原因，我之前说的功课，是要你承认自己心中对他的爱，并且向他去表达出来，你从未对他说过你喜欢他。
我：我觉得我表达得够多了，我去年临走前约他出来喝咖啡，分别时还拥抱他，后来还找他聊天什么的…… 作为一个“冷漠”傲娇的天蝎座，我真的真的很少会对男孩子这样啊……. 这还不算表达了爱意吗？
神：你知道吗，每当你觉得自己对对方表达了一点爱的时候，你就都会马上后退一步，生怕自己的爱吓到对方，生怕你付出的爱太多对方给不了那么多回应然后让你失望，你不想体验这份失望，所以你选择在表达一点点的爱的时候就后退，然后转身，等对方把你拉转回来，等对方向你表达了比你对他更多的爱意之后，你才会真正地放下担心去联结。你意识到你的这个习惯了吗，孩子？
我：是的，我不敢表达太多的爱，可是撩汉指南里说，不要直接对男生表白，对方会觉得很莫名其妙难以招架的。不过我承认自己确实一直是小心翼翼的，在表露了一点点爱的时候马上收回并转身，等待对方的回应，只要他回应的没有我预想的那么热烈，那之后我可能就不会再继续表达了。
神：没错，你在害怕什么？你在怕表露你的爱会引起怎样的后果？
我：我怕对方知道我的爱后不珍惜我，因为我彻底爱上他了，然后他就不会再觉得我很宝贵、不会再呵护我；我怕对方对我的爱，没有我对他的爱那么多，这个不平衡的秤，最后导致他享受我的爱却不付出同等的爱，最后我失望离去；我怕我表露了我的爱，对方觉得承担不住，或是压根没那么喜欢我、不想恋爱、不想负责…… 我怕的有很多很多很多。
神：是的，你怕你的爱，得不到同等的回应，于是你就会失望离去，而为了避免失望和受伤难过，你索性避免了整个过程，封闭了自己的爱，不去面对后来的一切可能性，这样也就不会受伤了。
我：是的，所以这就是你让我觉知的，好的，我知道了。
神：对，不断觉知，还要改写，不害怕地去表达你的爱，你是大女神，你不必担心，无论别人喜欢你与否，你的心中都有源源不断的爱与母性能量，足够滋养你自己一生，当你把这份爱与能量流动出去、让别人感受到的时候，也是相当于在浇灌其他土地了，是给予，是你大女神能量的“荣耀”。所以，怕什么呢？
我：好的，我相信自己可以做到的。至于做这件事的时间，就是我们约定的，等过一阵子“时候到了”，对吗？
神：exactly，你真智慧，孩子。现在就每一天让这份爱与母性能量滋养在你胸怀吧，每天好好地对自己、爱自己，就是在浇灌你自己的心田了。
我：好嘞～ 我那天洗完头发真的感受到了深深深深的母性能量，那一刻我觉得，因为我内在的这份爱、性感、母性能量，我甚至都不太care别人如何对我了，因为我自己的稳稳的深沉的爱已经足够滋养我，时时刻刻滋养我，直到我死去。而且我越来越爱、越来越欣赏自己的身体曲线了。
神：是的，你就好好地先浇灌自己的心田，让自己感受到内心的爱与滋养吧～
我：好哒😊
5/17
我：神，我来与你对话啦。昨天参加了一场很滋养的方糖，书写时，我一连写下了好几句“我爱他”，我心中的爱与思念已经无法被我忽视。尽管有时候会嘲笑自己（更怕被别人嘲笑）“恋爱脑”，当然我也不是一天到晚只想他，我也认真做很多其他的事，但我真的无法否认，我爱他，我想体验和他的亲密无间的关系。丹丹老师的回应特别打动我的心：“这个当下，就去爱吧。” 能量流通的感觉，自己的困惑被回应的感觉，真好❤️。丹丹老师说，当你知道开关在你手里，联络与否都是你的选择的时候，什么时候联络就没那么重要了。
晚上，我去见了我的朋友和她的表姐，她们听说了我的困惑后一直给我“出招”，告诉我该如何重新联络他，如何恰到好处地表达喜欢和思念，如何把他约出来等等。听完后我觉得学到了好多，还记了笔记哈哈哈😂。
有了方法论，但我内在还是有些纠结和犹豫，我不知道现在是不是时候，去联络他，我不知道接下来该如何与他发展…… 我不知道，自己在这段关系里想要的，到底是什么？
神：是的，所以一切又都回归到你自己身上了孩子，你的内心，你的灵魂，在这段相遇中，想体验的、学习的功课是什么？这才是最至关紧要的那个核心啊。你如果只是想与他约会、做爱、想重新得到他的爱，那都还是在外面绕圈圈，最关键是，你，你在这里面想体验和学习的是什么。
我：我想…… 我想允许自己心中爱意的流动，而不再那么封闭。不但向自己，也向ta人流动，这是我想体验和练习的：表达爱、传递爱（这个功课你之前也和我提到过）；然后，我想，我的内心也确实想体验约会的感觉呢，毕竟真的好久好久木有约会过了，我想体验那种甜蜜的氛围😊，昨天与朋友们聊天时，他们说到那些细节比如接吻呀靠的很近呀什么的，我感受到自己很渴望体验这些～
还有一些亲密关系中的修行吧。昨晚我朋友听完我描述的我与他的故事后，她斩钉截跌地告诉我，这个男生是喜欢我的。然而我曾经从他的种种言行中看到的都是“他没那么喜欢我”、“他不是认真的”、“他不爱我”…… 是不是因为我内心有这样的信念，所以投射出去就看到的是这样的呢？或者我心中有一个“爱的清单”，如果他的回应方式不是我清单上以为的那样，那他就是没那么在乎我。
在与朋友交流的过程中，我也意识到，我自己对他的回应方式其实比对方回应我的方式更加“不在乎”和“残忍”，我忽视了他对我表露的许多细节，很多时候都是大大咧咧没放在心上，甚至在朋友圈里发和其他男人的亲密合照，还在文章和朋友圈里公然赞美和欣赏另一位男士的魅力…… 这些都是我用“不在乎”来掩饰自己…… 我想表达的是：就算你不爱我，也有很多人爱我，而且我也有自己欣赏的人，才不会一天到晚只想着你呢，哼。。。哎，我看见了曾经自己的心路历程，其实是这样的……
神：其实，是不是安全感这个议题呢？你觉得如果纯粹地让对方知道你深深地爱着他，并且长时间地在乎他，你会没有安全感？
我：我就是不想再爱得那么低自我价值感了。昨晚和朋友讨论时，我在回顾我与他所有的故事时，一直试图在找“证据”证明他是喜欢我的，直到我朋友一次次很确切地告诉我他喜欢我，我才敢相信。我的内在可能不相信他会“看上我”，从刚认识的时候，这个声音就在我的内心深处徘徊了…… 包括昨晚我在朋友圈里发了一张自己的照片，我潜意识里也在担心，他会不会觉得这张照片里的我不好看（然后就不爱我了），即使身边所有人都说这张好看，我还是会担心…… 我非常不喜欢这种爱得很“卑微”、一直在“讨对方喜欢”的感觉，说到底，还是我的自我价值感的问题啊。我不想把这场再相遇变成我卑微地挽回…… 这才是我害怕的地方，我不想患得患失，我不想一天到晚在那里思考他到底爱不爱我、有多爱我，我不想因为成天想着这些而没了心情去做其他我该做的事、可以帮助我成长的事…… 我怕自己一爱就又“爱情至上”了，我怕自己陷进入，卑微地爱着对方，最后很受伤…… 这些我统统都怕！
神：是的，是的，看见这些很好，把你的怕全都说出来吧，说出来它们才不会隐隐地在潜意识里叫嚣、在看不见的地方阻碍你。你的爱，你的怕，都是你面对这段感情的感受的一部分，有什么好否认的呢？承认你的怕，与承认你的爱，同样重要。但是，你害怕的这些所有的结果，不一定是实相对吗...... 你也意识到了，你的“踌躇不前”是因为，知道自己喜欢对方，又都怕被拒绝、怕对方不认真、怕自己被玩弄最后受伤。
我：其实我一开始是不认真的，我只想放下他。但……扛不住我天天想念他啊，尤其是最近真的快想疯了，几乎是每时每刻了。我今天收到很多讯息，似乎都在告诉我要“表达”。so，我最想问的问题是，我该怎么做？
神：神一早就告诉你了，答案，就在你的爱里。当你好好地爱自己，也爱对方，一切都会顺利进行的。不要把爱分离，不要把对他的爱，和对其他任何人的爱分离。当你爱着世间的一切，你自然就会轻而易举地找到你想要的答案了。无论如何，最好的方法，就是去爱。让你心中的那份爱，滋养到所有你接触到的人事物，当然首先是你自己，其次，你遇到的任何状况，都请去爱吧。只要去爱，就是答案。你想要的，其实就是去爱。这个，我们一直一直都在讨论，也很早就告诉你的事。
我：是哦，我似乎之前会把对他的爱与对别人的爱分离开。但是，我温柔地、有爱地对待每一个人，也会滋养到我自己啊，我很享受所有的温柔相待的、有爱传递的互动呢，我也享受和其他男生相处互动的部分，不用割舍嘛～
神：是的，敞开你的心，去爱整个世界，你自然会找到答案的，孩子。爱一个人不是把你对其他人事物的爱封闭，而是，全然地打开你自己，去好好地爱你经过的每一个花丛、每一棵树，天上你看见的每一朵云，你闻到的每一个芳香。去爱，去爱，去爱吧，去爱世间所有的万物，那样你便会觉得很幸福、很饱满，因为你就是爱。
我：我恍然大悟了，神。这次书写中，我看见和承认了自己的担心与害怕。并且收获到：好好爱自己和内在小孩，让自己心中的爱与母性能量滋养自己，以及学会去表达爱，爱世间万物。我总结得到位吗？
神：所有，都指向一个字：爱。爱乃是人们活在人世间、许多人以为要苦苦追寻的，殊不知，那本是充斥在宇宙里的，最最本然的能量。因为爱，一切都能解。因为爱，一切都有了解。因为爱，是你们没有发现的、无处不在的力量。爱，即是一切一切的根本。不要排斥你对任何人事物的爱，就是去爱吧，就这么简单。
我：好的，谢谢您。您还有什么要说的吗？
神：暂时没有了。安，孩子。
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神：敞开去爱吧，我的孩子，别惧怕。敞开心去爱，爱世间的一切，这样，爱就不是单独的、只指向某一个人的。敞开心去爱吧。
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