瑜伽经2018.6.27

3.无知，自我中心，执着，憎恶和坚守有形体的生活，是练习瑜伽的五大障碍。

感想：练习瑜伽的五大障碍是逐层形成的。无知产生了自我中心，自我中心导致执着，执着的事物未能达成便会出现憎恶的心理，由于这些的发生我们一直生活在有形体的生活中。