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假期之前答应写一篇关于帮助孩子抵抗“假期综合征”的文章。毕竟比较应景。
我素材都找好了：例如培养良好的作息习惯，逐渐加大复习和预习的体量，等等。
结果我把这些素材都扔了。电子档的删除，打印档的吐瓜子壳吐骨头。
因为我一直秉持着“己所不欲，勿施于人”的教育观——凡是家长做不到，或者内心不想做的，就不要强迫孩子做。
例如，你如果自己都不肯看书，就不要抱怨孩子不爱看书；你自己不按时睡觉，就不要责怪孩子晚上不肯上床。
上梁要正，下梁才能不歪。抵抗假期综合征也一样。
现在的问题是——我内心也不想上班。
想想甲方就要开始催货了，供应商就要开始询问细节了，几档节目都要开始邀请嘉宾了，手里的一卡车公众号都要恢复正常更新了，我的第一反应就是去他妈的。
我堂堂一个以宽容和理性著称的成年人尚且如此，人家一个胡子都没长的未成年有些情绪也很正常。
各位试图让孩子“收骨头”的家长，我倒是鼓足勇气问一问，你自己的骨头收回来了吗？你自己能够精神百倍去迎接即将到来的工作吗？你能发自内心地说“我爱工作，工作使我进步”吗？
不能很正常，能才是奇葩。
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我觉得思考问题要反向。例如，我是怎么在没有指导、缺乏教育的情况下度过假期综合征的？
我把这个问题抛给孩子他妈，因为她也天天嚷嚷着还是放假好。
她两眼一瞪：“这不是上着上着就好了么？”
你看，我们治愈假期综合征的方法，其实就是硬着头皮一肚子不情愿地去上班，第一天心里不甘，第二天心里不甘，第三天还有一点不甘，第四天还有一点点不甘，第五天就安从天命了。
就这么顺理成章地完成了状态上的转变。
需要特别的调试么？其实对绝大多数人来说并不需要。把自己放置到某一个环境中，本身就是最好的调试。
小孩子也是一样的道理。你觉得自家孩子需要“收骨头”，一天到晚想着玩，一点学习状态都没有，需要好好教训一下——其实也不用过于紧张。等到开学，他进入到了学校的环境，自然就会顺利过渡到学习的状态。哪怕自我调试能力再差，一个星期也足够。
近朱者赤，近墨者黑，进学校者学习。他哪怕想维持在假期状态，也会因为假期话题的消失、日程的重新排布、身边人恢复正常的节奏，不得不终结假期综合征。
对绝大多数的假期综合征来说，无为而治，就可以。
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现在不少微信公众号都在推送什么《如何杜绝假期综合征》。得了吧，大多数都是去年的老稿子，一看就是假期前准备好的。可见作者自己都没有克服假期综合征。
这毛病怎么来的？就是放假来的。放假开心不开心？开心。至少比上班读书要开心。
从一件开心的事过渡到不那么开心的事，觉得不开心不是很正常嘛。
我们需要关注的不是解决不开心，而是让自己接受这种不开心。
比如说，对我来说，如果不接受，就没工钱，没工钱就吃不饱饭；对孩子来说，如果不接受，就会被老师批评被女生嫌弃被同学翻白眼，后果多严重啊，所以必须咬着牙，恢复到正常的状态中去。
只要很短的时间，我们就会从对春节假期的怀念，过渡到对日常双休的期盼上。
别紧张。再严重的症状，也会让步于日常生活的磨炼。
一个背景声
“然后等五一。”
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