大家好！我是萍姐姐，大家都喜欢叫我“灯塔姐姐”。这是我从0到1000天连载日记第37篇。相信坚持的力量，水滴石穿，聚沙成塔。今天开始每日更新，希望大家能持续关注，一起成长！
刚才我的好朋友晨曦发信息来跟我说，今天胃疼的要打滚，真的很心疼她。
我和晨曦相识在形象管理学校，我们俩都是静老师的亲传弟子，同吃同住23天，我就发现她特别的努力，我每次睡到半夜醒来他都还在发信息，在讲课。
晨曦是纹眉导师，视觉视频导师，算是比较有成就的女性，不给自己设限，一个月大概有20天的时间都是在出差，每次联系他几乎都是不在线状态，吃饭总是不及时，经常熬夜，也导致他有些发胖。我见他的时候我是126斤，她是110斤。而现在我瘦成了100斤，她却到了130斤。
他之所以肥胖就是不按时吃饭熬夜。在现在这个快时代，其实不熬夜的人也比较少，我们常常为了工作要干死自己，结果就会换来身体对我们的反抗。
我2015年身体极度差，那是因为在这之前我就已经透支了我的身体。那个时候为了省钱，我经常半夜坐车，一坐就是一夜。有时候连个座位都没有，就别提什么睡觉了。长期的熬夜导致我失眠了。由于也是刚开始接触业务压力比较大，造成我整夜整夜的失眠睡不着，一度崩溃到要寻死腻活。
那段时间我是最崩溃的一年，脾气差，皮肤也不好，白头发开始满头的长，我开始不能容忍这样的自己，我到处求医问药，但是没有人能治得好我，我开始对生没有了希望。我每天跟丈夫吵架，跟父母发脾气，跟孩子发脾气 。开始找各种理由，跟老公闹离婚。
这种情况整整持续了三年，我才找到了至于我的良药。所以，我现在都特别珍惜每一天的生活，我觉得有一个好的身体，让自己世界都天填亮了不少。身体是革命的本钱。没有一个人会羡慕，住在大别墅里满脸皱纹的女人。所以要爱惜自己的身体，身体好才是真正的好。
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