60/80分

原创 2016-12-01 草原之夜 千里姻缘一线牵SG

“钱不是万能的，但没钱是万万不能的”。钱在生活中的重要性不言而喻，但人所共知，有钱也不一定幸福。生活是多层次、多方位的，正如没有完美的人一样，生活也无法完美无缺。何为60分的日子，何为80分的日子，见仁见智。我的理解是如何在能力范围内、条件许可的情况下让自己过得更幸福。

       首先也是最根本的一个问题是要有一个好的心态。有位哲人曾说过，心态决定命运，可见心态的重要性。那么什么才是好的心态呢？简言之，正面的、积极的、客观的、健康的心理状态。好的心态的例子不胜枚举，比如乐观、不斤斤计较、淡定、宽容、自信、知足等等。举个例子，人到中年，最害怕参加同学会，因为如今的同学会简直就是“攀比会”：比事业、比地位、比收入、比房子、比车子，比老婆、比孩子、甚至比二胎......俗话说得好“人比人、气死人”，比上总有不足，比下总有余。所以放下你的攀比心理吧，多观察生活，发现生活中美的东西。无谓的攀比只能加重自己的心理负担。

       其次，要重视健康。健康又分为心理健康和身体健康。一个人的心态、情绪对健康也有非常大的影响。闷闷不乐、牢骚满腹、爱生气的人相比心胸开阔的人更难拥有健康。研究表明，心理压力是很多疾病的根源，心理健康是身体健康的基础。人的一生难免遇到挫折和逆境，遇到不顺心的事时，不妨转移注意力，争取把不愉快的记忆在大脑里格式化，用正面的、积极的、乐观的事情或者想法取而代之。历史上的皇帝多数是未老先衰且短寿，究竟原因，除了声色犬马、纵欲无度外，勾心斗角的宫廷政治带来的压力也是一个重要原因。感到压力山大时，不妨放一放，多运动，多听听音乐或者来一次说走就走的旅行等，让压力见鬼去吧。

       身体健康是需要靠自己来维护的。好的生活、饮食习惯无疑会带给人巨大的回报。有些生活常识已经人所共知，但真正被我们利用起来、没有忽视的又有多少呢？以下几点列出仅供参考：1. 规律有节制的生活，不熬夜，当今社会压力大、生活节奏快，早出晚归的人越来越多，却不知在追逐名利的同时，我们的健康也在一点点被侵蚀。2.饮食均衡，注意营养搭配 ，避免油炸食物或生猛海鲜，多食水果和富含维生素的食物。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，配合以足够的饮水量无疑是健康的一大妙招。3.多运动， 规律性的晨练或慢跑，游泳可以强化心肺功能，强身健体。在运动的同时，心智也往往在不知不觉中得到改善。俗话说得好，生命在于运动，而运动贵在坚持，最忌三天打鱼，两天晒网。事业、爱情、家庭固然重要，但健康却是一切的基础。

       还有就是融洽的人际关系。人处在社会中，总是要和不同的人打交道的，良好的人际关系不仅有助于自己的身心，而且也会直接或间接地有利于自己的事业。朋友多了路好走，多个敌人多堵墙。要学会尊重别人、绝不随便去指责别人，指责会伤害别人的自尊心，无益于良好的人际关系。即使是对方错了，最好的做法也是晓之以理，动之以情，靠智慧而非高音量去征服对方。夫妻双方又何尝不是如此，多些尊重、多些忍让、少些无谓的猜疑、少些抱怨与唠叼，许多争执是可以避免的。夫妻双方要多沟通、多感恩，求大同存小异，用心去经营，一定会为婚姻添彩。

       最后一点就是合理规划生活开支、学会理财。自己或家庭每天、每月的开支分类记下来，记帐本身不会为你减少开支，但却可以让你明白金钱的流向。该省则省，钱花在刀刃上，不管你个人或家庭收入多少，合理支出却可以帮上你的大忙，甚至改变你的人生。在这个竞争激烈、物欲横流的时代，活着本身已属不易，想要活得精彩，更加不易。你永远无从知晓，哪一天意外、失业、房贷、疾病等危机降临，做人也要学会未雨绸缪。关于如何理财，这里不再赘述，有兴趣者可参阅专著或上网去学习，世上无难事，只要肯用心，没有学不会的。

       在生活这一项测验中，我们既是考生，也是评分人。快乐与否只有自己最清楚。端正心态、努力使自己增值、多分享与感恩，健康的活着你的成绩一定不只80分了！

       日子过得好不好，跟钱没有百分之百关系。只要肯多花点心思，人人都可以提高生活质量，把60分的日子过成80分。