看了魔幻电视剧《择天记》，男主角陈长生出场便知道自己可能活不过20岁。在师傅的教导下，依然保持乐观，每天充实的活着，并且不放弃任何的希望去争取生存的机会。有个场景是，他被打入寒潭底，遇见怪龙，生死一线间。他吐露自己内心的话：”都说天命难违，但我不这么看。所以我要命，我不止想活20年，活的越久越好，但是我首先必须活过20岁。我珍惜时间，把所以的时间都用来学习和修行，希望可以改变命运。我每天早睡早起，锻炼身体努力保持康，因为只有这样我才有机会去看更多美好的风景，所以我现在做的所有事情都是为了活着。因为对我来说最重要的就是活着，我愿意为此付出任何代价。改命真的很难，但是再难我都要坚持下去。因为西宁镇的猪头肉切成薄片再沾上黄油和盐真的很好吃，因为书中有很多有用的知识，因为生命真的很美好……“他拼尽全力去争取最后的生机。或许他真的只能活到20岁，但是他却能把有限的时间变得充实，活得更加有品质。人一生说长不长说短不短，有人一生碌碌无为，而有人却在短暂一生绽放异彩。
羊皮卷中也有一段也写到，“假如今天是我生命的最后一天“的各种回答。所有的回答我认为，都是要告诫人们 珍惜时间，过好每一天，有品质的过好每一天的生活。每天都可以是精彩。新梦想有个文化就是早起文化，俗话说： “早起三朝当一工,早起三秋当一冬。“早起让我们都有更多的时间去学习，去感受生活中的美。早起能让我们拥有更多时间，读书能让我们增长学识见闻，跑步能让我们提升毅力体力，还可以看看公园里的美景，呼吸早晨的新鲜空气。让我们有了更多的时间去感受美好的生活，相当于延长了我们的生命，并且通过学习，实实在在提升了生活的品质。通过学习可以让我们在未来的生活中有了更多发展的可能性。
早上可以说是一天当中效率最高的一段时间，至少对我来说是这样。我喜欢在早上看书，因为这时候没有什么事情使你分心。我的内心是宁静的，不会有什么人和烦恼来打扰我。早晨就开始工作能够让我完成许多事情，这样的话，当夜晚还没到来到来时，我已经完成了一天所有的工作，就可以有更多的时间去与家人朋友共处。这样既可以保证了充足的工作、学习时间，还保证了人际交往以及与家人的相处时间。实实在在提高了工作、生活的品质。我们绝大多数人的生命不像电视剧里的那位男主因为可能活不过20岁而为生命抗争，也不像羊皮卷里说的今天是我生命中的最后一天，我们可以有更长的生命，而且我们早起，坚持学习可以让我们生命更长，品质更高。
现在已经进入了冬天寒冷的模式，早起也变得些许困难，但是我却一直在坚持。照旧早起、看书、晨读、跑步。提升生活的品质不止是要三朝、三月、三年，而是在接下来的后半生。所以接下来将会是我持续的美好人生。
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