女性做重量训练并不容易长肌肉。
身体肌肉的大量合成,需要充足的蛋白质摄入、足够的重量锻炼刺激,以及雄激素的催化。女性在正常情况下雄激素水平低于男性,所能合成的肌肉量也就远小于男性。女性想长肌肉,可没那么容易。
每天都有人在写字,每天都有人在设计,但多数人只是在表达情绪,少数人才在沟通信息。
——李三水
婚姻,依然是择偶(ze)的中心。卧室的光线使新婚夫妇沮丧。孤掷一注,我对自己说,家是出发的地方。
——翟永明《黑房间》
黑森林法则,指宇宙就是一座黑暗森林,任何暴露自己存在的生命都将很快被消灭。出自刘慈欣的小说《三体》,指宇宙就是一座黑暗森林,每个文明都是带枪的猎人,像幽灵般潜行于林间,轻轻拨开挡路的树枝,竭力不让脚步发出一点儿声音,连呼吸都必须小心翼翼:他必须小心,因为林中到处都有与他一样潜行的猎人,如果他发现了别的生命,能做的只有一件事:开枪消灭。在这片森林中,他人就是地狱,就是永恒的威胁,任何暴露自己存在的生命都将很快被消灭,这就是宇宙文明的图景,这就是对费米悖论的一种解释。
承认问题并寻求帮助,不仅是健康的表现,也是勇气的证明。
——《原生家庭》
人们总以为生命是一口不会干涸的井,但所有事情都是很有限的,多少个迷人的童年下午,回想起来,还是让你感到如此深沉的温柔。
——坂本龙一
光老化是皮肤衰老的元凶之一。
皮肤的衰老大多源于光老化,阳光中的紫外线不仅能让人变黑长斑,而且还会刺激多种基质金属蛋白增加,加速胶原蛋白的流失,皮肤就这么逐渐衰老。抵抗紫外线,还是要做好防晒。
千万间广厦遮住了地平线,是你建造了它们,以便怀念那些流浪途中的妇女和男人,而拯救是徒劳,你比我们更清楚。
——西川《杜甫》
无论你是保护者,还是偷猎者,在野生动物的眼睛里面,看起来是一样的。
——奚志农
要打破陈规,首先必须掌握陈规。
——《细节营销》
庄周梦蝶,比喻人生如梦,变幻莫测。源自《庄子·齐物论》的寓言故事,战国哲学家庄周主张是非齐一,物我两忘。庄周曾梦见自己化作一只蝴蝶,翩翩起舞,怡然自乐。梦醒以后,自身依然是庄周。不知是庄周化为蝴蝶,还是蝴蝶化为庄周。后来人们用庄周梦蝶这种物、我的交合变化比喻人生如梦,变幻莫测。
布利丹毛驴,比喻决策时犹豫不决的现象。
14世纪,法国哲学家布利丹讲述了一个这样的寓言故事——一头非常饥饿的毛驴站在两捆质量、距离、颜色完全一样的草料中间,却完全无法选择要吃哪一捆,最终活活饿死。
试上高峰窥皓月,偶开天眼觑(qu)红尘。可怜身是眼中人。
——王国维
乳牙蛀了也要补。
乳牙蛀了不补,不仅会影响孩子吃饭,而且还会影响恒牙的发育,使牙齿发育不齐,影响美观。因此,乳牙蛀了,要及时处理。当然,最重要的是培养孩子每天2次认真刷牙的习惯。
生活从来不缺乏笑声和美,以及为了制造出它们所需的不懈努力。
——《遇见莫扎特》
如果不想浪费光阴的话,要么静下心来读点书,要么去赚点钱。这两点对你将来都有用。
——熊培云
指甲不要剪太短。
指甲剪得太短,容易让指甲长到肉里,不仅很疼,而且严重时还会引起甲沟炎。剪指甲时沿着指甲边界修剪,留1毫米边比较好。
我们一直在尝试(chang)思考,如何共建一个能让人们真正产生联系的场所,并以某种文化的方式呈现出来。
——托马斯·赫斯维克
当幸福和忧伤同呈一色,我乐于被如此搁下。不知道与谁相隔遥远,却与日子没有隔阂。
——余秀华《在打谷场上赶鸡》
鸳鸯蝴蝶派是近代小说流派,发端于20世纪初叶的上海“十里洋场”,辛亥革命失败后开始兴盛。这类作品最初热衷的题材是言情小说,往往是“佳人和才子相悦相恋,分拆不开,柳荫花下,像一对蝴蝶,一双鸳鸯”(鲁迅《上海文艺之一瞥》),因此称鸳鸯蝴蝶派。
每个行为背后都有初心和期待,所以不要吝啬肯定和赞美。
——《爱有8种习惯》
人总是喜欢怀念过去的岁月,因为过去的岁月里还保留着永远得不到的东西。究竟那又是什么,人自己也不十分清楚。
——《白轮船》
晚安,一叶好梦~~~
2021.1.29/22:52/周五
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