恐惧跟不安的心

今早进行冥想的时候，我看到了自己内心那个十分不安，十分害怕的自己。

恐惧不安是因为面临新的挑战了，我还没有做好准备，然后又很害怕结果不好，害怕被别人看见自己的不好。

其实我也不明白，我明明有那么多的时间去准备的，但是每次都很排斥去准备，然后结果到了要真正上场的时候就变得非常的畏惧。

我看了一下十月份以来记录自己的生活，都是挺紊乱的。可能这也是需要去面对那个过程吧，但是不管怎么样，我都不能再逃避了，只能硬着头皮去面对去接纳，希望时间能慢慢地让我变好吧。