2020-07-16

觉知生活落地践行周四打卡

这周的关键词是在小事上“”突破”

看到了自己身体的舒展，在家排沙龙里积蓄的对家庭家族的更深的理解，看到父母的包容和家人们都在负重前行，对自己的岁月静好有感恩，感谢哥姐父母，看到一个更真实的我，主动去跟更多的人交流，看到心是不受挤压和自动紧缩，就是传说中的能量流动，或者说爱进来了。做了两项重大决定并付诸行动，做完之后没有患得患失，对结果也比较满意，都在自己能接受的范围内，对我而言就是一个突破，选择了就按照自己的思路去做，一切念头都是为实现这个决定服务，第一件事是思考了一个多月形成的判断，中间有别的方案进来，不排斥，试着去执行，最后还是尊重自己内心按照自己的意愿去执行，还好，都还能接受，就是最近经济捉襟见肘，相信都是暂时。第二件事是找另一个单位领导沟通事。中途有一些对结果的误判，轻微焦虑，目前为止结果还行，比较满意。练习不反复，不无根据的预设，不评判，看见自己的期待，试着放下去沟通。尊重是前提。

多在人群中互动提升觉知力，抽离出一个教练或者导师的身份去看人和事静心练习可以有。