1.读书：《大学》“ 不管你在哪一个领导岗位上，应该能够做到的不外乎就是这两个方面而已。第一，充分认识、正确把握你周边的环境，和你所面对的环境因素；第二，对遇到的所有问题都能想明白，找到解决问题的最佳方法。如果能够做到这两条的话。你无论在哪个领导岗位上都能胜任。”
2.修恒：每日诵读《大学》。做到。
3.持敬：工作日记六时书。做到。
4.保养和爱惜自己的身体：一周四次以上瑜伽和运动。做到2/4
5.修仁：（1）赞美了谁，说了什么话：妈妈衣服好看（2）每天称赞比较单一，没有形成习惯，见好就夸。倒是习惯见不好就评判。
6.格物致知
——是什么：这两天到原单位办离职，许久不疼的胃又开始疼，格了一天没明白为啥。
——病根：条件反射吧，心病
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