红糖水每天上午9.到11点之间,用200毫升的开水冲泡,一次一包。你如果平常容易上火的,前半个月加三到四朵菊花,或者金银花在里面泡着喝。如果不会上火的就可以配玫瑰 加枸杞。这样是活血效果更好,也有疏通肝气郁结的作用,枸杞补气,明目。红糖本是经期必备,但如果您例假量大,那么例假期间就先不喝,错开这几天的其他时间喝。量少,痛经的喝两次,上午可以加姜泡,下午可以配玫瑰 ,各一次,喝的途中遇到任何问题请记得来告诉我。
红糖水每天上午9.到11点之间,用200毫升的开水冲泡,一次一包。你如果平常容易上火的,前半个月加三到四朵菊花,或者金银花在里面泡着喝。如果不会上火的就可以配玫瑰 加枸杞。这样是活血效果更好,也有疏通肝气郁结的作用,枸杞补气,明目。红糖本是经期必备,但如果您例假量大,那么例假期间就先不喝,错开这几天的其他时间喝。量少,痛经的喝两次,上午可以加姜泡,下午可以配玫瑰 ,各一次,喝的途中遇到任何问题请记得来告诉我。
本文标题:九吉公怎么样喝更好
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