每天都感觉自己从早到晚忙忙碌碌,时间嗖嗖地过去了,但是都忙了啥呢?今天复盘回顾一下吧!
主要从运动、阅读、写作、工作、学习和生活这几个方面进行梳理,主要目的是为了提醒自己不忘初心、方得始终。
如果我的复盘能给您带来一些启发,我将会很开心。
01 写作
本周写作一篇《平凡的世界读后感》,产量不高,另外两篇文章正在酝酿中,一篇是关于身材管理的感悟,另外一篇是《心》的书评。
反思和感悟:
坚持日更的时候虽然有些文章质量不高,但却有一股力量在逼着自己每天都要有所思考写下文字,只是字数多少的问题;自从断更之后,紧绷着的弦放松了,“今天挺累的”、“今天没时间”、找借口按下暂停键,一周下来只完成了一篇文章,实在是汗颜。
02 运动
由于本周前三天下雨,后两天出差,周内没有跑步,周六和三位妈妈一起拉了10+公里的长距离。八段锦、深蹲和背部拉伸每天都在坚持做。人到中年,容颜已逝,唯有努力维持健康、保持身材。
反思和感悟:
一起跑步的一位妈妈,对健身比较专业,她建议我以后努力的方向应该是增肌和塑型,并且教了我几个紧致腰腹的动作,在每天的运动中我加入这几个动作的训练。
关于身材管理的分享会写在即将完成的文章中,期待下周完成。
03 阅读
本周读完了三部《平凡的世界》和稻盛和夫的新书《心》,每天早上利用早餐时间学习几篇头条优质文章,这个读书量差强人意,毕竟写作断更了,有了更多的时间读书,也算是断更的一个意外收获吧!
反思与感悟:
一周读四本书,数量还行,但是思考的深度不够,小说类的习惯性只关注情节,鸡汤类的只关注名言,而忘记分析文章的脉络、架构等等,学习的读书方法总是忘记使用,看来习惯的力量真强大!
04 学习
从这周开始学习秋叶大叔的《新媒体写作》,今天学习第一课,计划月底之前学习结束。之前参加过其它的写作营,也学习过其它组织的新媒体学习课程,总体感觉秋叶大叔的课还是很有收获的,讲解比较详细,能学到真正的方法。
反思与感悟:
扎克伯克说一年做好一件事就够了。2020年我的主要任务就是要提升写作能力,其它目标都围绕这个大目标进行。希望2020年底总结复盘的时候能够傲娇一下写作。
05 工作
本周工作主要是完成一所乡村学校公益书屋成立一周年的庆典活动。前期准备物资、联系上海基金会和当地学校的负责人进行协调,还有活动方案、主持词以及新闻稿的确定和修改。周四提前一天到学校布置活动现场,第二天活动圆满结束。
整个过程又忙又累,不过还好,第一次参加这样的活动,熟悉了整个流程,这是工作经验的积累。
反思与感悟:
面对乡村儿童的贫困,我们除了进行物质上的帮助,其他方面真的是无能无力,代际贫困解决不了根本问题。看着孩子们清澈的眼神,再看看一贫如洗的家,还有不重视教育的家长,我们的帮助是暂时的。到底应该怎么解决这个矛盾,应该深入思考。
06 生活
很庆幸自己处理家庭问题日渐成熟,减少了很多家庭矛盾。在这样温馨和谐的家庭氛围中,孩子的教育问题越来越顺畅。人活着的最终目的不就是想要一个有爱包裹的家吗?家人永远第一位。
下周计划:
1、运动:按照现有节奏进行,加入腹肌训练;
2、阅读:一周完成一本书;
3、写作:完成身材管理、《心》的书评以及周复盘;
4、学习:按照计划进行《新媒体写作》。
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