今天又生气了。
忽然就发现自己已经到了不适合生气的年纪了。以前生气的话，也就是在生气的时候有点热血澎湃的感觉。那是肾上腺素分泌，导致身体里血液流速增快。
现在一生气，感觉浑身都有涨涨的感觉。除了身体，脑子里也是。思维也不是很清晰，也不知道该说什么。
生气完了之后，身体感觉很累，脑袋涨涨的感觉还是一直存在。不知道是不是因为上了年纪的原因，生气以后心理需要平复的时间更久了。
一整天都在恢复自己的状态，特别是脑袋还是晕晕乎乎的。
以前看到新闻，有些吵架的人能吵到进医院，觉得很不理解。现在有点感同身受了，身体真的不允许自己有些超常规的行为了。
有点理解为什么把不生气，当做成长的一个标准了。不只是因为不随便对别人发脾气，还是为了自己的身体。
不对别人发脾气，包容别人做的不好的地方。有意的引导不熟悉的人，熟悉自己的工作。理解有不理解自己的人，每个人都有自己独一无二的思维模式。
也不因为发脾气，而伤害了自己的身体。身体在二十多岁以后，就开始走下坡路了。特别是在而立之年，自己身上的责任和工作是最多的时候。
家庭的压力，不允许自己在这个时候倒下去。爱惜自己的身体，就是对家人最大的负责。
不论是什么原因，都不要生气了。
把我自己
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