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坚持分享第35天《我的选择》

坚持分享第35天《我的选择》

作者: 菩提树WO慧心 | 来源:发表于2019-06-23 21:33 被阅读0次
    坚持分享第35天《我的选择》

    今天早早的起床洗漱后,在疗养院的优雅环境中散步去。

    南方的梦里水乡的优雅环境是我们北方人所向往的。阳光明媚,鸟语花香,荷花盛开的早晨,走在林荫小路上,听着《与宇宙之爱连结》的轻音乐,享受着、体验着……

    坚持分享第35天《我的选择》

    我在绿树成荫,飒飒风响,那是大自然的絮语,自言自语的心事。清新的空气里,甜甜的气息,音符一样的天籁声韵,有着一份清闲,没有一丝压力一点烦躁的轻松时刻,只是领着自己的心情,选择漫步,湖边的荷花盛开争奇斗艳。

    我在树荫下的石凳上坐下来,轻柔的闭上眼睛,沐浴在透过树荫稀疏的阳光下,绿风拂面,美好惬意直抵心房。

    在舒缓的音乐中,小时候的自己浮现脑海中,梳着两个牛角辫的黄毛丫头孤独的站在墙角旁,渴望的眼神看着周围,好像是期待着爸妈的关注……

    自从学习后,这样的画面时常浮现出来,而且越来越频繁,越来越清晰。

    今天,不一样的是,当这样的画面闪现时,同时一个声音在脑海中回荡:这是你的选择,你可以继续抓住小时候的过往,你还可以有别的选择。

    当听到这个声音时,我顿时释然,并在脑海中浮现出不一样的画面:拉着小丫头的手,在惬意的环境中奔跑着、嬉戏着……淹没在幸福里!

    小结:

    1.心理学专家说:看见即疗愈!转化就在瞬间。今天真正的体会到何为放下!

    2.今天我才知道,我们没有什么小时候的自己,只是我们现在体验到小时候不好的感受,而错误的认为那就是小时候的创伤,抓住不放,把自己搞得越来越疲惫,更重要是遇到问题会推卸责任,把问题合理化!

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