慢下来其实也不难

前些时间，我在一张纸上写了三个字：慢下来。然后把这张纸贴在了墙上，现在只要我坐在电脑面前就能看得到，这样做的目的就是不断提醒自己要学会慢下来。

这年头外界的节奏实在太快了，难免会被推着走，但是我并不希望这样，我反而觉得慢下来才是当今最稀缺的能力。

那怎么样才能使自己慢下来呢？其实并不难，我认为有一个很好的方法就是在事中练。

如果要问可以从哪些事情中去练，想必育儿应该排第一吧。

昨天辅导孩子写作业的时候，发现遇到简单点的题目还算好，一旦遇到难一点的，基本上要和他重复讲几次，关键是他还听不进去，这时就会表现得很没有耐心，嗓门也越来越大。

就在我想要放弃讲解的时候，突然想到了这是一个多么好的机会呀。我天天想着要培养耐心，要学会慢下来，这不正是一个锻炼自己的机会吗。

一想到自己可以从中获益，好像就不那么抗拒了，也变得有耐心了。

另外我昨天包了一下午饺子，光是剁馅就花了1个多小时，然而在剁的过程中，我总想着怎么样才能剁的快一点。

但是发现没有办法，因为我这个是手工剁馅，只能一种一种的来。

这个时候我知道自己很急，我不愿意花很多时间去做这个事情。于是我转了一下念，既然没办法快，那就慢慢来吧，把每种菜慢慢地剁碎，这正好也是一个锻炼自己慢下来的机会。

所以当我这样一想，就不觉得是在浪费时间了，反而更有耐心了。

其实只要我们用心去发现，生活中处处是我们的修炼场。

希望我们都能学会在生活中慢下来，学会在事情中耐心一点。