01 为什么有些孩子一写作业就坐不住？

前几天表哥跟我倒苦水，疫情期间8岁的大侄子在家没少挨嫂子的批，连同他在家的光景也跟着直线下降。

一问原因，才知道原来是侄子在家上课，作业却总是差点意思，一让写作业，不是这疼就是那痒，要不就直接“装死”，通常是上午8点开始写，到中午12点了还停留在原地，倒是指甲被咬的干干净净，像指甲刀修过的一样。

侄子做事不专心的“功力”我也领教过，有次来我家，把书架上的书翻了个遍，认真读的却没有一本，然后转脸又去干别的事情去了，总是坐不住。

其实大多数孩子跟我侄子一样，像永动机一样，精力无限，总是动来动去，大脑也更活跃，非常容易被周围更有趣的事物所吸引，如果学习任务并不那么有意思，他们就很容易觉得无聊，就会迅速地把注意力放到更好玩的事情上面，所以一到写作业就会坐立不安。

孩子们的这些表现，都指向同一点，那就是太缺乏专注力了。

02 如何培养孩子的专注力？

约翰生说，成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

我们所熟知的名人，无一不是有着过人专注力的。鲁迅先生专注于写作，成了一代大文学家；陈景润专注研究数学问题，成了著名的数学家；而两次斩获诺贝尔奖的居里夫人，也是从小就出了名的学习专注。

那么专注力，究竟指的是什么呢？

专注力，是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动，在一定的时间段内，集中于某一种特定事物和活动，且保持精神意志高度集中的能力。

比如孩子在看动画片时，常常会忽略妈妈的呼唤声；又或者人们沉浸在书本的世界中，而忽略旁边的人。

而专注力又分为无意注意和有意注意。有意注意持续时间的长短，对孩子的学习和自我控制有很大的影响，甚至影响孩子的一生。

专注力对孩子这么重要，那我们该怎样培养孩子的专注力呢？

美国儿童心理学专家就建议，要多和孩子玩思维游戏，比如我们可以通过玩填字游戏、迷宫游戏、数字游戏等，帮助孩子提高记忆力和注意力的水平；年龄稍小一点的孩子还可以玩“找不同”的游戏，通过这些需要孩子不断思考、记忆的思维游戏来帮助孩子集中注意力。

当孩子认真行动或思考时，家长们不要经常去打断他们，会破坏孩子对物体探索的持久性。

03 这里有培养孩子专注力的宝藏书

《神奇的专注力训练游戏书》是现在特别火的一套培养孩子专注力的游戏书，深受小朋友的喜爱。大侄子拿到迷宫书的时候，一口气画了6、7个迷宫，真是破天荒的“坐住了”。

这套《神奇的专注力训练游戏书》共4册，分别是《综合训练营》、《迷宫大冒险》、《数字大爆炸》和《图形大猜想》，包括迷宫、连线、数字以及综合训练，累计超过400个趣味游戏，从视觉、逻辑、推理、数字等方面全方位培养孩子的专注力。精心挑选的超有趣有料的问题，配合生动形象的插图，将寓教于乐发挥的淋漓尽致。在各种思维游戏中提高孩子的专注力，真是每个孩子必玩的宝藏书。

①高质量作者团队

这套书的含金量非常高，4个作者在儿童专注力方面都深有研究。

《迷宫大冒险》的作者是来自英国的贝基·威尔逊，他在儿童教育和心理研究方面很有建树，出版过众多儿童心理和益智开发类书籍。

《数字大爆炸》的作者是来自意大利的教育学专家克莱尔·西皮，他致力于儿童智力开发和教育研究，在游戏益智、智力开发等方面颇有建树。

《图形大猜想》的作者是来自英国的插图画家苏珊·费尔布拉泽，她专注于儿童书籍写作和绘画，在儿童绘本、心理研究等方面比较权威，是著名的幼儿畅销书作者。

《综合训练营》的作者是来自美国的威廉·波特，他致力于儿童潜能开发、专注力提高等方面，旨在让孩子从小培养良好对以后工作学习大有裨益的思维习惯，出版过多种为儿童量身定制的思维培养游戏书。

光看这些名字背后光彩熠熠的经历，这套书就可以入选专注力训练必备书单之列了。

②多方位全面出击，拒绝思维短板

《神奇的专注力训练游戏书》4册各有侧重，迷宫、数字、连线与综合，孩子们的思维能力以及动手能力都能得到解锁。

《迷宫大冒险》是经久不衰的探索益智游戏，孩子们都喜欢神秘的东西，越是有难度的迷宫，越能激发孩子们的好奇心，这类探索游戏对孩子们的观察记忆能力、推理判断能力、空间感知能力的提高大有裨益。每个年龄段的孩子都能在其中找到自己的“宝藏”。

《图形大猜想》是风靡全球的视觉益智游戏，这里为孩子们打造了一个创造和探索的世界，孩子们按照数字由小到大的顺序连线，就会有一个精彩纷呈的画面出现在他们面前，每一次动笔都能画出一个惊喜来。数字、图形、故事和连线游戏的完美结合，丰富的连线图形加强孩子的运笔能力，明丽的配色插画激发孩子的视觉感受，在益智游戏过程中刺激孩子大脑的开发，有效的提高孩子的专注力。