美文网首页
2020-11-07

2020-11-07

作者: 勤多多 | 来源:发表于2020-11-07 19:13 被阅读0次

《过去与现在》

    1.(陶勇医生/上传文件:排斥不想干,受以前失败经历的影响)觉察自己当下情绪的原因。是否受过去情绪的影响?看见自己潜在堆积叠加的情绪,梳理它们,然后找到合适的方式释放它们。做到及时清理,消散情绪,不积压。比如写下来,做自己喜欢的事情、找他人倾诉等。

    2.实事求是,客观的看待发生在自己身边的事情。顾全大局统筹兼顾,不自以为是地只站在自己的角度考虑,夸大或缩小事情的后果,导致问题和麻烦越来越多。

    3.(史成浩的例子,对象告状衣服滴水的例子,小题大做,借题发挥/对待好学生与差学生的例子)就事论事,不要过分苛责。大事讲原则,立规则,小事接纳原谅,包容放下。尊重当下,不翻旧账。

    4.《实与虚》目标和精神寄托,做事情的内驱力;有目标的人在前进,没目标的人在游戏,

因为他不知道该去哪里;象征着美好与期望。看不见摸不着是虚的东西。但是自己因为它们做的事情却特别实际和充实。(西藏朝拜。/姚佳乐)

    1.《嫉妒》嫉妒冲动是正常的,在没有嫉妒的地方可能会存在着抑制。每个人都有自己的独特之处,也有自己的定位。想清楚自己的定位,越了解自己就越能掌控自己。与其嫉妒别人不如探索自己。用自己的美好去遏制恶性嫉妒的滋生。

    2.承认自己的嫉妒,利用好嫉妒的积极作用,激励自己不满足于现状,勇于走出心理舒适区,去挑战,去突破。

    3.善于发现别人的优点,欣赏别人的优点。取长补短,互利共赢。同时发现和培养自己的优点,让他们成为自己立身之本的武器和坚不可摧的铠甲。

相关文章

  • 周六 2020-11-07 23:30 - 06:43 晴 13

    2020-11-07 完成任务的一天,还去散步了,真棒周六 2020-11-07 23:30 - 06:43 晴 ...

  • 2020-11-07

    【318号】2020-11-07点赞列表 http://www.jianshu.com/p/d73789490b9...

  • 翻砂十年甲壳花50hb10001

    原创 李大叔 清江风情 2020-11-07 图谱编号:ESB_TP_50_hb10001 直径:36.2~36....

  • 光明来自黑暗

    南怀瑾:光明来自黑暗 原创 致敬南怀瑾 修行居 2020-11-07 修行居 道家养生 | 阴阳数术 太极八卦 |...

  • 【基因组】那些接收植物基因组de novo组装文章的期刊(202

    2020-11-07 update: 发现一个新的第三梯度的期刊. Plant Direct. 之后把新找到的期刊...

  • 【我】是谁?!

    我怎么如此幸运-重生71-戴红霞(2020-11-07) 我怎么如此幸运-【我】是谁?! 1.我怎么如此幸运意想不...

  • 约练收获

    中原焦点团队 成长分享852天 2020-11-07 本周约练第一、二场(总312、313场) 今天连续约了两场,...

  • 2020-11-07

    2020-11-07 姓名 :曹静杰 企业名称 : 辽宁辽阳丛迪服装有限公司 组别 388期 反省1组 志工529...

  • 江城子2021-07-04

    强国征文|赵光辉:江城子·我的兵团 山东学习平台 2020-11-07 作者:赵光辉 蒙组织之选,授援疆之责,吾欣...

  • 书展、公园、挖沙子

    幸福日志2020-11-07、8 周六日 晴 周六日两天天气大好,依旧带娃暴走。 书展、公园、挖沙子!

网友评论

      本文标题:2020-11-07

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hajqbktx.html