专注与能量

专注与能量

又是美好的一天。

像往常一样，依旧做到了5点起床。

今天早上的晨间日记，想聊一聊与专注相关的话题。

昨天，我不再像以往一样，把自己的整个身心用来关注能量状况。

而是开始像从前，像在学校时候一样，让自己的座右铭回归专注，意外地，非常神奇般地，昨天一天做事情的效率非常之高。

同时自己的内心也非常之喜乐。

因此今天早上，无论在任何时刻，我都告诫自己专注。

借由吸引力法则的力量，在内心深处默念这两个神奇的字眼。

奇迹般的，今天早上做到了成功早起。

就会发觉，在专注之下，效率非常的高。

现在盘点来看，昨天一天做了很多事情，同时心情也是非常愉悦，昨天自己做事情的专注度，虽然比前天有了大幅度提高，但是自己还不是特别满意，相信工作时生活时，如果自己更加足够专注的话，是会产生心流状态，这种在心流状态之下产生的愉悦感会让你非常开心，这种开心会让你更加喜欢工作，更加喜欢生活。

那么昨天的喜悦来源更多是做了很多事情的充实感。

今天早上，很厉害地，做到了早起。

也是拜专注之所赐。

因为吸引力法则的缘故，每时每刻我都在默念专注，于是在潜意识里我就会要求自己专注，变成一个似乎比较专注的人。

因此昨天晚上，虽然是接近12点才睡，但是今天早上5点的闹钟大作之时，我能够迅速爬起床，行动干练，思绪清晰，不像以往，身体处于沉睡之际，思绪处于迷茫之中，会时不时的，考虑身心，会担心昨天睡眠是否足够，进而做不到早起。

因此，是把座右铭改成了专注，用来告诫自己，随时保持专注，提高做事的效率，获得更多地对生活的投入感，参与感。

但是，这么说。并不是说从此以后不再关注能量这样的概念，恰恰相反，专注只是一个自己用来平衡生活，调频生活的一种方式。

相信，专注状态之下，能量状态会更加高维。

自己依旧会去做能量管理，能量注意。

是为今天的晨间笔记。

石头老师写于2022年11月16日6:02AM。