1.昨天感冒，脖子处肿痛。原来本没什么，经历前几个月的事，内心总对这类敏感。不断询问老公肿得如何，内心闪过一丝清醒，自己过于敏感，何况这个时候，更应该放宽，相信自己的身体，多喝水，感冒好了，肿痛也就会消失的。信心源自自己，不是他人。逐转移注意力，不再多想。
2.晚上散完步回来，习惯性想打开电视，想到自己打卡还未完成，克制住自己，先完成打卡。
3.意志力是很难培养的，很容易被冲垮，很容易被诱惑。它是比成功更难的事情，而如果做到了，那离成功也不远了。
1.昨天感冒，脖子处肿痛。原来本没什么，经历前几个月的事，内心总对这类敏感。不断询问老公肿得如何，内心闪过一丝清醒，自己过于敏感，何况这个时候，更应该放宽，相信自己的身体，多喝水，感冒好了，肿痛也就会消失的。信心源自自己，不是他人。逐转移注意力，不再多想。
2.晚上散完步回来，习惯性想打开电视，想到自己打卡还未完成，克制住自己，先完成打卡。
3.意志力是很难培养的，很容易被冲垮，很容易被诱惑。它是比成功更难的事情，而如果做到了，那离成功也不远了。
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7.19晚
7.5/7.19
本文标题：自信日记7.19
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hajxmftx.html
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