《社交天性》导论部分

社交，如同走路、吃饭、说话一样，是每个人的本能需求，社交是我们行动的重要动力。然而我们有时却特别的反感社交，我们喜欢沉浸在自我的小世界中自嗨。

这决不是个别的现象，其实自西方启蒙运动以来，自由和独立的呼声传遍了全世界，只承认“原子自我”是唯一真实的，反感一切形式的社会关系，不要家庭，不要党派，不要政治，反社交这由来已久了。

问题便随之出现，“虚无”之病也迅速蔓延整个世界，这个病的症状有：觉得人生没有意义，无聊，漂泊感，自恋狂，烦躁，无力感。

如何治疗这时代带来的疾病，我认为社交和对话才是根本药方。社交天性，如果你能发现它、呵护它、发展它、成就它，你才能治愈“虚无”。

《社交天性》导论部分

我将分五次介绍社会认知神经科学领域的权威马修·利伯曼的大作《社交天性：人类社交的三大驱动力》（why our brains are wired to connect，为什么我们的大脑喜爱连接？），并尽量结合自己的理解，通俗易懂的表达其核心观点，那么让我们一起踏上探索天性的征程吧。

出发前，我们先来看看地图吧，全书分为三个部分：

第1、2章是导论部分，从进化论和神经科学出发，向你展示社会痛苦、社会推理、个人信念等背后都有相应神经机制；

第3—9章是正论部分，展示人脑的三大适应性本能：连接，心智解读，协调。这也是人类社交天性的三个主要驱动力；

第10—12章是结论部分，从生活、工作、教育三个方面展示如何运用人类的社交天性。

下面我们先尝试想下这样两个问题：

你第一次失恋，是什么感受？

你在无聊没事干时，你在想些什么？

你失恋时，大概会觉得失落、难受、痛苦，甚至觉得人生没有意义了。

你如果细心，你会发现这种感觉在其他地方也经常出现：小时候回家发现父母不在家，第一次离开父母去念书，多年的好朋友背叛你，别人不带你玩，亲人去世，有人批评你等。

我们一般认为心理难过，是不理性的表现，是一种可有可无的情绪，是精神上的不协调罢了。

但是，神经科学家发现，这种社会性痛苦与物理性疼痛，共用同一套神经网络，就是说，失恋的痛苦和骨折的痛苦，对于大脑来说是一样的。所以，你就会理解，对别人的批评，我们为啥会那么反应激烈乃至愤怒了，因为批评让我们感觉自己被隔离出社会了，这引发了我们疼痛神经。

你去医院，你会发现有个有奇怪的科目：“疼痛科”。我有一个同学，他一直就觉得自己某个部位莫名疼痛，但心肝脾肺肾都查了遍，就是找不到原因，只能吃止痛药。我就建议他去“疼痛科”看看，他去了之后，医生告诉他是“社会性疼痛”，问他是不是担心自己得不到别人的认同，或是有自卑。最后建议他多参与社交活动。

大脑中有“社会神经”，它帮助我们和别人连接一起，帮助我们理解别人想什么，帮助我们团结在一起。

《社交天性》导论部分

在无聊没事干时，我们会本能的想干什么呢？

可能你会去想和恋人一起吃炸鸡的时刻；

可能你会去想起父亲愤怒的脸；

可能你会想到和朋友约好去钓鱼；

可能你想起要参加一次校友聚会；

可能你想起几年前某人欠你几块钱没还；

咦？你都在想一些与人相关的事。大概在你休息时，大脑自己不会浮现一组方程式，浮现一堆拉丁文，浮现一串数字符号。除非为了工作，你不得不去想这些。

神经科学家发现，当我们处于无所事事的状态时，有一系列脑区比执行某个具体任务时更为活跃。这个区域被命名为：“默认网络”。它指这样一个事实：在你休息时，你的大脑并没有休息，而处于高度活跃状态。这个默认网络支持我们的社会认知，帮助我们去了解他人和我们自己。

通俗说，我们的大脑一个“出厂设置”，而且这个设置，在我们空闲时就自动启动。我们的大脑天生就适合思考人际关系，而且是其中高手。

几乎没有人没有朋友，所有人都有朋友，友谊是个普遍现象。我们交朋友，本身就是我们的目的，而不是为了某些利益。不然就无法理解社交软件为何那么流行，也无法理解每年有那么多慈善捐款。

总结一下，社交是我们的天性，这个天性是与生俱来的本能，是几百万年来的进化产物。我们应该正视这一天性，发展这一天性。