上个月共读《被讨厌的勇气》收获很大，这三点改变了我：
1.目的论，让我不再轻易推卸责任给他人，从自身找原因。
2,课题分离：改善和家人的关系。
3.共同体感觉：内心变得平静，变得豁达，宽容。尤其这句话：你的苦难就是杯中风暴。跳出杯子，你的苦难只不过是微风。
现在更喜欢这句话：天空飘来五个字，那都不是事。
读哲学，不能让你变富，但可以让你生活地更好。
《幸福的勇气》：推荐序1—引言
1.受过伤害，人们更愿意选择恨，而不是爱。人性使然，因为恨比爱更容易，选择恨，不幸福时能把责任推给他人。有时让我们更有力量把控他人。
可是，恨不能带给我们幸福，反而会让内心的伤痛永远得不到疗愈，让我们长久生活在痛苦中。
希望获得幸福，最重要的是选择爱。但是说起来容易做起来难，迈过伤害这道坎很难。
课题分离说的，伤害你是他人的事，过去的事。你无法改变。怎样做是你的事。正如《被讨厌的勇气》书中说的：无法改变被给予的，但可以决定应对被给予的态度。
所以，鼓起勇气，选择宽恕伤害，让自己过上幸福的生活。
2.
受到伤害，不能以“受害者”自居，最重要的要思考：我该怎么办？
最好的方法，还是课题分离。比如，恋爱分手，不要陷入痛苦中不自拔。
爱他是你的事，与对方无关。尽管分手，感情不在，就要“自立”，放弃对对方的控制和期待，把控自己的事，不活在他人的期待里，也不让别人活在自己的期待里。活好自己，选择用积极的心态应对生活。
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