雷素敏坚持原创分享第937天约练收获本周约练第4次(总651次),第3-4次.咨询师:现在的情况有一部分孩子。别是父母离异,父母长期在外的留守儿童,自在成长的过程中,可能有一部分心理营养的缺失,孩子到了青春期。相对的出现问题多一点。孩子出现一些偏差行为时,作为父母该怎么办?
1.我们作为父母,要学会共情孩子,感受孩子的感受,不试图去说服孩子,如果父母太着急,急于去改变他,或目的性太强,就会破坏关系,要顺势而为,听他说,试着理解他,换位思考,如果你是孩子,会怎么想,怎么做,先疏导情绪出,再道理才能听进去。
2.作为咨询师,要顺势而为,当你急于改变来访者,不由自主就会太快,咨询是很难做到更好的效果。
3.当咨询师能稳住自己,稳稳的陪伴来访者好奇的倾听来访者,在来访者诉说的过程中,会有新的东西出来。咨询师可说可不说的话,不说,学会保持沉默,或简短回应,把时间多留给来访者。
4.当我们关注到人本身时,即使不用什么技术效果也就会出来。
5.感谢来防者敏锐的洞察力,他说的过程中自己就有所觉察。他意识到不是自己能力的问题,而是自己认识的问题。真心好奇听进去来访者他有什么样的感受,什么样的思考?他是怎么看待这件事儿的?真正的理解到来访者他的想法,我们就会进入他的脉络和他同频共振,就更容易解决问题。
6.咨询师要清空自己,多听听来访者的让他说调整我们的心态,以改变为目的,才有改变的机会,不要比来访者还急,更不要把来访者的问题扛在肩上,我们只是帮助他梳理,相信来访者是解决自己问题的专家,不预设,把人和事分开,不要和别人比,要比和自己以前或第一次比。
7.咨询师要有共情,洞察力,沟通和自我觉察的能力。一旦觉察自己有预设时,不妨提醒自己,听听来访者是怎么想的。
8感谢观察员老师积极的倾听,积极表达及赋能的能力,原本感觉不太好的咨询,观察员老师看到很多好的地方,正像焦点关注什么得到什么,最后我看到自己咨询中那么多优点是感觉也能量满满。
2020-11-22 18:55
网友评论