計劃中，每天都有不少必須要做的事情，比如，因爲腰椎間盤突出就一定要做小燕飛，比如薄荷會員卡每天要閲讀英文片段，比如簡書上記錄生活等等。
當然，號稱必須要做的事情，最後也有很多沒有完成。主要原因肯定不是因爲沒時間，也不是沒有條件，而主要因爲時間沒有利用好，經常拖到了最後，拖到了睡覺前。
爲什麽要拖？道理很簡單，因爲畏難心理，因爲天性的懶惰，所以一開始都去做容易的事情了。
做題目很難吧！可能是計劃中最難的部分。讀完題目往往就要三分鐘以上，再一個個選項讀完，再看解析，如果錯了很挫敗，如果對了又焦慮自己的記憶力。一看時間，過去很久了才做了兩題，真的毫無成就感。所以就不願意做，越不願意越完成不了。以至於我給自己的計劃變成——每天至少做一題。呵呵呵。就是變相地敷衍自己。
還有力量訓練，也是比較枯燥和辛苦。除了小燕飛，俯臥撐和深蹲（臀橋或硬拉等）計劃也是每天至少做一種的。可惜計劃都挂在墻上的，實踐是另外一回事。因爲懶惰，也總是拖到晚上十點後睡覺前，大多數時候就無疾而終了。
要改變這種情況，就真的要以刮骨療傷的心態來改變時間利用方法。時間利用不好是表面現象，最關鍵的仍是改變害怕困難的心態。
什麽工作難，就先做什麽——就這麽簡單。
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