今天读了幸福的方法,,第14章13章12章11章的内容,主要就是谈到简化幸福,简单即幸福,淡定从容,内在智慧的建议、心灵的智慧,,全然接纳自己幸福的阳光,内在力量这几部分他,给我一个最大的感受就是嗯,简化幸福减少忙碌,奔波型计划做事快乐,有意义的事情去做事。内在智慧的建议,用一张纸,写下自己最幸福的认识和自己想要的生活通过几件事情处理的写下自己要用的东西,事物,然后今后的生活按着自己要要的东西去做把生活和人际关系和自己的亲密关系朝这个方面去努力。和自己的亲密关系共同的平等的,共同成长的去经营自己的亲密关系。
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