7月6日看见镱轩在朋友圈发了写作练习小组-12周，结果报名的时候群已经收口了。于是决定开始12周的唤醒创作力之旅-自己一个人的创作之旅。
7月7日去阿德那里剪头发，结果左眼周围很严重的红色突起，而且有些痒，右眼角的突起小很多，后来左耳也红肿了，有些痒。于是取消了7月8日与Wendy的理疗，决定在家里好好休息一天。以往我可能会着急地去皮肤科看病，开药。这次，我的直觉告诉我，是因为6日晚上的一夜无眠，身体非常脆弱，可能阿德的洗发水的化学成分刺激了皮肤。于是我决定这次就是在家好好休息，让身体自然恢复。同时也取消了9日的苏州之约。没有想到今天9日，过敏已经恢复了。
8日的一天与我以往充实的日子相比是比较有些无聊的，早上睡到自然醒，然后早餐。老公上班去了，于是我稍微收拾了一下屋子，发现左腰有些不适，于是决定不拖地了，只是吸尘。然后开始听音乐，看书，午餐，饭后看了明日之子，发现有点困了，就去房间小睡。4点醒来，收衣服，擦凉席，发现枕席太不舒服了，决定扔掉。忙完这些，不知道接下来要做些什么，于是在书架上找书看。6点吃了晚餐，7：30老公回家看他吃晚饭，然后去楼下倒垃圾拿快递。结果等到了我的新书-《唤醒创作力》。简单翻阅了一下，觉得这本书应该蛮有趣的，未来12周应该是个神奇的旅程。10：00觉得有点困了，就在沙发上躺下了（沙发是最容易让我入睡的地方），听到老公关电视，于是我闭着眼睛爬起来回卧室安睡。3点多做梦醒了，是个愉快的梦。
今天3点多就醒了，于是起床，认真阅读《唤醒创作力》。
摘录P15
这一系列的情绪看上去大起大落，实际上也的确如此。在恢复创造性自我的过程中，我们从原有的生活状态中退隐。退隐(withdrawal)也可以说是“超然”（detachment）或“不执着”（nonattachment ),是各种冥想的共通之处。
突然想到自己的土冥12宫，不就是要退隐吗？未来的2-3年人生中最后的退隐时光，为什么自己不好好享受这段时光呢？
不过退隐的过程的确是有些痛苦的。要否定那个以往被别人夸赞“做的好”的自己，我们不可避免叠会感到悲痛，毕竟那个“自己”已经支撑了我们的生活那么久。眼泪我们冲刷了未来的成长之路，若没有这创意润湿我们，我们的心田也许会永远贫瘠一片。我们必须甘愿遭受这痛苦的打击。记住，这痛苦终将有益于你，创意的闪电将会照亮夜空。
于是决定开始这12周的唤醒之旅，不设限，不期待，一切顺其自然。
同时也决定先暂缓Wendy的理疗，开始每天站桩半小时，2周后再去理疗。
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