今天是我生命中最美好的一天
感恩日记:昨天给我家大外甥过升学宴，吃完饭聊起家常来，特别感恩家里的几位老人对家里的付出，从来没有发自内心的感谢过他们，那一刻突然意识到真的是应该好好的感谢他们。感恩我们一家人都很正直，都很努力，在让我们的生活越来越美好。感恩爱人是个很顾家，很节俭的人，让我心里很踏实。感恩自己这两天不好的心情，我觉察到其实是自己在反刍，自己还对之前发生的事情念念不忘。感恩同事们都努力工作，特别配合工作。感恩公司发薪酬很及时。让我的生活有保障！
今天主题:反刍 这两天又想起来之前工位的种种不如意，而心里不舒服。越想越觉得委屈，越想越觉得生气，并且跟那个让人不舒服的人发了信息，结果她的回复业很不客气，自己真的是徒增烦恼。突然脑袋里蹦出来一个词:反刍 是啊，我又在伤心的事情里反刍，自己揭自己的伤疤。正如 鲁迅笔下的祥林嫂一般，把自己的痛苦遭遇一遍一遍的拿出来讲，拿出来回忆。这样自己更加觉得自己是个受害者，心里更不舒服！仔细想来，对自己的生活有什么意义呢？没有任何的意义。
行深一步:人生有两大求不得苦:懊悔过去 恐惧未来！是啊，过去的事情不可能改变，未来的事情还没有发生，总是莫名的耗费很多的精力。对于过去，无论如何我们也改变不了了，好的，不好的，都需要及时的放下，这样才能更好的把当下的事情做好。而对于未来，我们恐惧他，担心他，更是没有任何意义，因为未来还没有发生，还有无限的可能。同时这个世界最为吊诡的是，越担心什么，就越来什么。正如我们学骑自行车的时候，前边有一个石头，害怕撞上了，结果偏偏给撞上了。这就叫做心想事成！所以，最好的方式是把握好当下。活好当下的每一刻。我们的一生是由无数个当下组成的。所以当下对过去的抱怨和懊悔，对于未来的担心和恐惧，把握好当下的每一刻。kai sh
网友评论