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苑九芬1813:活力的压抑

苑九芬1813:活力的压抑

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2022-04-14 06:10 被阅读0次

    鼻炎的各种不通畅,是压抑已久的身体表征。

    弗洛伊德的经典理论认为,人与生俱来有两股力量驱动心理过程:性驱力(力比多)和攻击驱力(攻击性),人活着的动力就在于满足这两种驱力的需要。

    在象征层面,力比多跟一切亲密、愉悦、舒适等体验有关;攻击性则与竞争、破坏性有关。

    一位长期鼻炎的女士,经常说自己活得很压抑。比如抱怨老公是直男、猪队友啊,孩子贪玩儿、学习不主动啊,就靠她一个人忙里忙外的。

    表面上看,是家人的行为让她感到压抑,但实际上可能是她对享乐的力比多和具有破坏力的攻击性的压抑,以致于让她对老公和孩子的表现过度敏感。

    她“盯着”老公和孩子那些让自己不爽的部分,就是被她封印在潜意识中的活力。为了防止这些活力变成现实,她就包揽了家里的大小事务,辛苦地承担一切让自己感到“正确”的事情。

    调整的方式是把目光转回自身一些,去发现和体验让自己感到轻松美好的事情;然后,生活中的“鸡零狗碎”,就不再那么难以容忍。

    健康的心理并不是完全不压抑,而是将潜意识中原始的性与攻击冲动,调节成为符合社会文明的方式,在现实中进行自我满足。

    另外,压抑对个体也是有“好处”的——这种好处更像是心理上的一种“懒政”,意思是说,都是你们让我不满意导致我过得不好,然后我就可以不用对我过得好负责任了。

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