今早能起来运动，得益于昨晚没有看手机，直接睡觉了。还有今早闹铃响了没有想多想，而是直接起床。
想起了老师说的一句话，想是最消耗能量的。直接做事，越想剪不断理还乱的感觉。昨天终于找到了呼吸的感觉。今早用上运动很舒服。冥想就是在洗刷我。感恩遇见瑜伽，冥想。听课解开了我很多卡点，我要善护念。
早上做完冥想，运动，做早饭，不慌不忙坐在这里写文字，这种感觉真美妙。
感恩天地万物，感恩父母养育之恩，感恩丈夫支持，感恩自己可以起来，感恩老师的教导，感恩孩子配合。
用心感受生活，而不是追赶生活。
今早能起来运动，得益于昨晚没有看手机，直接睡觉了。还有今早闹铃响了没有想多想，而是直接起床。
想起了老师说的一句话，想是最消耗能量的。直接做事，越想剪不断理还乱的感觉。昨天终于找到了呼吸的感觉。今早用上运动很舒服。冥想就是在洗刷我。感恩遇见瑜伽，冥想。听课解开了我很多卡点，我要善护念。
早上做完冥想，运动，做早饭，不慌不忙坐在这里写文字，这种感觉真美妙。
感恩天地万物，感恩父母养育之恩，感恩丈夫支持，感恩自己可以起来，感恩老师的教导，感恩孩子配合。
用心感受生活，而不是追赶生活。
早上边洗衣服边听完了秋萍的领读，然后开始整理衣柜、整理房间，下午睡醒后也按原来的习惯洗洗菜准备晚餐的食材。 按以往...
无论如何，学会平静一点、淡然一点去面对成长的烦恼！
感恩今日份自己 感恩今日份的自己没有发脾气，心里平静如水。能好好说话，不受外界的影响。很棒！ 感恩今日份那些人 感...
阳光明媚的一天，也是风沙肆虐的一天，早晚我仍然穿着棉袄，日子在太阳东升西落的轮回中悄悄流逝着。 一辈子说长不长，说...
刚才看了一段简书里的文章，范冰冰和崔永元的，一个刚刚缴了九亿元的逃税，一个黯然神伤，想想真的厉害啊，九亿啊...
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说到今日份，你想到的是什么呢，今日份工作，今日份晚餐，今日份工资，仿佛过着得过且过的一天的样子，今日份，这个词听起...
-45- 今天想想还是要把画画的卡打掉的 然后我就要继续复习去了 累到读不进书
-65- 今天去了健身房 之后就是瘫在房间里的一下午 早上错过了extra credit 难受了一阵子 看完了co...
本文标题：今日份的平静
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