早上边洗衣服边听完了秋萍的领读，然后开始整理衣柜、整理房间，下午睡醒后也按原来的习惯洗洗菜准备晚餐的食材。
按以往的习惯我都会边做这些事边听樊登老师讲书，或者打开QQ音乐听听歌，今天突然想让自己静一静，于是什么都没听，安安静静地做着每件事，也许还不算到心流的状态吧！不过很专注地做完了每件事。
这种感觉有些不习惯，但觉得很平静，不会有躁动的感觉。
平时总想利用白天这么宝贵的私人时间好好给自己充电，给自己想要的状态，想放松自己，就会把这些时间排得很满，唯恐时间不够用，但偶尔让自己静一静也挺舒服的。
为什么要怕时间不够呢？你还年轻，自己的时间以后有的是。觉察自己的这份紧迫感，应该是自己平时把自己压得太紧，让自己觉得喘不过气，才会觉得这点时间这么宝贵，这么难得。孩子一回来感觉自己就不是自己的了，眼里心里几乎被孩子占满了。
再次体会到当妈的不容易，当全职妈妈更是不容易，我想当妈的要照顾家、照顾孩子更得好好照顾自己。所以以后我要多把眼睛和心放在自己身上，给自己多些关爱，抱抱自己！
早上边洗衣服边听完了秋萍的领读，然后开始整理衣柜、整理房间，下午睡醒后也按原来的习惯洗洗菜准备晚餐的食材。 按以往...
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本文标题：今日份情绪～平静
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