亲密关系中存在一种很常见的情况：排斥。
1.
排斥具体指什么呢？或是受到身边人的忽视，可以是横眉冷对，又或是冷嘲热讽。
大多数人都经历过排斥：在一项大型调查中，67%的美国人承认曾经冷眼对待过亲密伴侣，75%的人曾经遭受过爱人这样的对待。
忽视这件事，是很普遍的，而且往往发生了却不自知，当伤害出现，才发现已不能挽回。
2.
有多少婚姻是被冷战杀死的？
冷战是一种排斥对方的行为，遭遇冷战时，被忽视者会疑惑：自己为什么会被忽视？凭什么要忽视我？他会经历各种情绪的煎熬，会体验到愤怒、沮丧和伤害。
这种行为对于关系只有损害，对于人也是如此，而且这种伤害是深刻而又痛苦的。本来两个人有依恋关系，但是一旦沉默，心门关闭，关系也就会逐渐到达冰点。想要再融化开，需要花费更大的力气。
因为沉默会损害我们对他人的依恋，进而威胁到我们的归属需要，摧毁我们的自我价值观，降低我们对人际交往的控制感。
3.
面对沉默时，人的情感会变得迟钝，并开始做出愚笨、自我挫败的选择。整个人会觉得很受挫，内心建立坚冰。
此时，内心的归属感已收到强烈威胁，支离破碎。受到排斥的人还会努力重新获取尊重，很有可能是迎合、言听计从，过得非常卑微。想去缓和气氛，却不知如何开口，即便用勇气说话，得到的是长时间的沉默，内心会更加悲伤。
当然，有的伴侣可能会在看不到希望的情况下，就会放弃，转而寻求较为宽容的伴侣，也就是从别处寻求温暖。
这就是为什么在感情不顺的时候，经常有人会趁虚而入，捕获芳心。
4.
其实伴侣出轨，正是这方面的原因。
当配偶给不到力量，无法在伴侣身上得到支持的时候，此时，若有一个人出现，有甜言蜜语，有关心问候，塑造一个甜蜜圈，那么他就会很容易到这个甜蜜圈内了。
被伴侣孤立后，人们通常都会特别急于结交新的、更友好的朋友。
这是人的归属需要。
若想保持良好的亲密关系，切不可冷漠对待另一半。
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