跑步

最近的跑步后，发现我的小腿肚子的肌肉消失了。

这可能是跑步练的多了，也可能是跑步的方法对了。

原来有一段时间会腿疼，我还是每天坚持在马路上，腿慢慢却好了。

现在跑步每天跑40-50分种，觉得很轻松，已经成为了我生活的一部分，成为了我的习惯。

跑在大自然的景色，感受大自然的风光。

太阳的光芒洒满了大地，树木葱葱郁郁，花儿也开了，小鸟叽叽喳喳叫着……

一天从这里开始了，也在我的脚下。

让我在前进的路上，脚踏实地，仰望星空。

走好脚下的路。