1️⃣ 被同事夸感到很不自在
同事夸我讲义做得不错，我感到很开心，但内心并不是很愉快。
我不明白我为什么会这样，人家夸我是真心的，为什么我内心有些排斥和抵触呢？
后来才想明白，我感到同事夸我是对我的认可，这种认可更像是上级对下级的认可、老人对新人的认可、长辈对小辈的认可。
同事这么一句夸，我反而感到自己被冒犯了。
是我胡思乱想的缘故吗？是我把人想太坏的缘故吗？
我以为我是的，但我不是。
“表扬”什么时候常会发生呢？我们在上学的时候经常被老师、家长表扬。表扬是一种评价，是你满足他人设定的标准后获得的评价。
但我们想一想，你会表扬你的老师吗？比如老师上课题目讲解细致，你听懂了，然后站起来说“老师你今天讲的不错，表现很好，我听懂了。”这不得把老师气死啊。
表扬这件事常常发生在上级对下级的认可、老人对新人的认可、长辈对小辈的认可上。
2️⃣ 比表扬更好的是自我价值感
表扬是给予外在的价值。但如果能够激发孩子的自我价值，那么孩子会更有动力。
例如，当你做好一盘菜时，吃的人说“这道菜刀工到位，颜色丰富，具有较高的营养价值，口感好。”。你听到这句话，是不是有一种在综艺节目被评委点评的感觉呢？
如果这样说，“太好吃了，这道菜还得你来做，下回还要吃。”听了这样话，会有一种我做得菜能够让人变幸福的感觉。内心成就感满满，下回还想做菜。
让人觉得自己的所做是有价值的。
3️⃣ 结语
我们渴望掌声，却也害怕那掌声背后的期待与束缚。我们不应让外界的评价成为定义自我价值的唯一标准，而应培养一种源自内心的自我价值感。
表扬，既能激励人心，也能成为心灵的枷锁。真正的成长来自于自我肯定，而非他人的赞许。人生啊不是为了满足他人的期待，而是为了实现自我，活出真实的自己。
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